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    rer. nat. Martin Smollich
    Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

    GU Ernährungsmedizin, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung i…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 32,00

    Vanessa Zimmermann
    Low Carb und Muskelaufbau Ernährung Kochbuch

    Suchst Du nach einer Möglichkeit, überschüssige Kilos zu verlieren und Dich gleichzeitig fitter, stärker und voller Energie zu fühlen? Wünschst Du Dir eine Ernährung, die Dich beim Abnehmen unterstützt od…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Visite
    Gesund mit Visite - Gesund und fit älter werden

    Lange leben und dabei gesund und glücklich bleiben! Dieser Traum kann für immer mehr Menschen in Erfüllung gehen, denn nie waren die Chancen dafür so gut wie heute. Wer all die Erkenntnisse und Möglichkei…

    lieferbar ab 5.8.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Winfried Keuthage
    Abnehmen mit der HAWEI-Methode

    GU Ernährungsmedizin, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und EiweißDas Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode . Deshalb auch 'HAWEI': HA FER und EIWEI SS. Entwickelt wurde d…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Sarah Köbele-Strauss
    Darm Reset

    Blähungen, Durchfall, Verstopfung: Viele Menschen leiden regelmäßig unter solchen Magen-Darm-Beschwerden - oft, ohne die Ursachen zu kennen. Häufig stecken eine oder sogar mehrere Lebensmittelunverträglic…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Lulit Wunder, Mabon Wunder
    Wunderleicht Fasten

    Jetzt wird das Heilfasten revolutioniertBeim Heilfasten nach der Wunderleicht-Methode® werden Sie staunen, wie leicht Fasten sein kann. Vorbei sind Fastenkrisen, vorbei das magere Fastenbrechen mit einem …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Yael Adler
    Genial ernährt!

    'Nährrative, also Erzählungen darüber, wie man sich am besten ernähren soll, gehören seit je zum Brot-und-Butter-Geschäft des Buchmarkts. Die Ärztin Yael Adler hat ein erfreulich komplexes, unaufgeregtes …

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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Christian Dittrich-Opitz
    Der Protein -Optimierer

    Der ultimative Protein-CheckDer Protein-Optimierer stellt die vier fatalen Irrtümer vor, die in Sachen "Eiweiß" weitverbreitet sind, und zeigt, wie Sie es relativ mühelos besser machen können: S…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
    Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte

    Wir essen zu viel Süßes und zu viel ungesunde Fertiggerichte. Kein Wunder, dass Diabetes Typ 2 zur Volkskrankheit geworden ist. Schon heute gibt es in Deutschland mehr als zehn Millionen Betroffene. Die g…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,90

    Nick Lange
    Stoffwechsel anregen und Fett verbrennen

    Stoffwechsel anregen und Fett verbrennen!Ihr Begleiter auf dem Weg zur gesunden Traumfigur: Lernen Sie wie Sie mit nur wenigen notwendigen Umstellungen erfolgreich abnehmen und Ihr Wunschgewicht beibehalt…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,90

    Thomas Frankenbach
    Dein Körper zeigt dir, was du brauchst

    Trotz immer neuer Diättrends und Ernährungsratgeber kämpfen viele Menschen damit, erfolgreich abzunehmen oder ihr Wohlfühlgewicht zu halten. Hinter Übergewicht oder einem gestörten Essverhalten steckt lau…

    lieferbar ab 22.7.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Michael Pollan,
    64 Grundregeln ESSEN

    Arkana, Goldmanns Taschenbücher - Band 21950

    Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätteVernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmittelindustr…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Julia Lämmerhirt, Bettina Snowdon
    Medical Cooking: Gesunde Haut

    Gesunde Haut beginnt auf dem TellerRötungen, Juckreiz, Schuppen, Pickel oder Entzündungen - wenn die Haut ständig rebelliert, leidet nicht nur der Körper, sondern oft auch das Selbstwertgefühl. Dieses Buc…

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    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Elodie Colombel, Séverine Augé,
    Kollagen: gesund kochen mit dem Super-Protein

    Kochen für den Glow Kollagenreiche-Ernährung für jeden Tag: Das Kochbuch für straffe Haut , gesunde Haare und starke Gelenke Von Heidelbeer-Smoothie-Bowl bis Süßkartoffel mit Hummus-Lamm-Füllung: Über 6…

    lieferbar ab 28.9.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Stephan Martin, Kerstin Kempf
    Das neue Diabetes-Programm

    Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Daniela Kielkowski, Bettina Matthaei,
    Abnehmen mit Kohlenhydraten - Das Praxisbuch zur Stoffwechsel-Revolution

    Mit Brot, Pasta und Kartoffeln zum WunschgewichtDie aus vielen TV-Sendungen bekannte Stoffwechselexpertin und Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski zeigt in diesem Praxisbuch, warum unser Gehirn täglic…

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    Andreas Könings, Lisa Könings
    Medical Training: Neurozentriertes Training

    Neuroathletik-Training - Das innovative GehirntrainingFühlen Sie sich durch Leistungseinschränkungen, Schmerzen, Gleichgewichts- oder Sehstörungen, Bluthochdruck oder chronische Erschöpfung im Alltag eing…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,00

    Bérengère Philippon, Alexia Cornu,
    Zuckerfrei High-Protein

    Weniger Zucker, mehr Protein!Eine zuckerfreie proteinreiche Ernährung hilft nicht nur beim Abnehmen ohne Jojo-Effekt , sondern hat auch darüber hinaus noch viele gesundheitliche Vorteile: Sie fördert das …

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    Vanessa Zimmermann
    Low Carb und Muskelaufbau Ernährung Kochbuch

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    Anne Iburg
    Ernährungs-Coach Antientzündlich essen

    Schritt für Schritt gegen die stille Entzündung.Um die gefährliche Silent Inflammation in deinem Körper zu löschen, brauchst du keinen Perfektionismus - sondern einen klaren Plan, der in deinem Alltag fun…

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