Trefferliste "Fitness-Rezepte" - alle Bücher, DVDs, CDs und mehr

Michael Lapp

Agilität

Was brauchen wir, wenn die Welt um uns herum sich fortwährend immer schneller dreht? Der Schwung entsteht aus der Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambiguität des politischen, wirtschaftlichen, g…

Reb Fountain

How Love Bends (Special Edition)

Liebe ist der erste Kuss, ein nächtlicher Anruf, eine Sehnsucht, die einem das Herz brechen kann, oder eine lange Autofahrt mit offenem Verdeck nach irgendwo anders als hier. Liebe kann ebenso gut eingedä…

Rücken-Yoga für Unbewegliche: Das Schonprogramm für die Wirbelsäule

Für viele Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, sind Bewegungsmangel und Fehlhaltungen die Ursachen für ihr Leiden. Doch gerade, wenn die Schmerzen akut sind, fällt jede Bewegung schwer und die Spir…

Patrick Porter, Ruchika Sikri

Brain Fitness Blueprint

The Brain Fitness Blueprint takes you on a transformative journey into brain fitness, revealing the secrets to optimising cognitive performance and physical vitalityIn today's unpredictable and often over…

Patrick K Porter, Ruchika Sikri

Brain Fitness Blueprint

A 30-day action plan to supercharge your brain and achieve peak performance using a proven combination of holistic ancient wisdom and modern BrainTap technology.Your brain wasn't built for the world we li…

Barbara Becker

Five Minutes Only

Barbara Becker wird in diesem Herbst 60 - und ist der beste Beweis dafür, dass Alter eine Zahl ist, kein Zustand. Wer sie sieht, fragt sich unweigerlich: Was macht diese Frau anders? Die Antwort ist überr…

Christoph Delp

Core- und Sixpack-Training für Zuhause

Dieses Buch bietet ein ganzheitliches Trainingskonzept für alle, die selbstständig, effektiv und flexibel trainieren möchten. In fünf klar strukturierten Teilen führt der Autor von den Grundlagen über mod…

Manuel García

Freunde aus dem Fitnessstudio

In Garcías modernem Frankreich sind Fitnessstudios Kathedralen des Körpers, Orte der Beobachtung und stillen Bewunderung. Seine Protagonisten suchen zwischen Laufband und Spiegel nicht nur Muskeln, sonder…

Manuel García

Freunde aus dem Fitnessstudio

In Garcías modernem Frankreich sind Fitnessstudios Kathedralen des Körpers, Orte der Beobachtung und stillen Bewunderung. Seine Protagonisten suchen zwischen Laufband und Spiegel nicht nur Muskeln, sonder…

Aditya Kulkarni

Fitnesskurs für Schulkinder

Mit der Zunahme der Fettleibigkeit bei Schulkindern auf der ganzen Welt ist es für Sportlehrer und -trainer obligatorisch geworden, das Fitnessniveau der Kinder kontinuierlich zu überwachen. Der in diesem…

Gabriel Kahane

Elevator Songs

Nutrition, Fitness, and Mindfulness

This book presents an approach to the integration of healthy behaviors in clinical practice based on cutting edge science. It has been authored and edited by a select group of national and international e…

Die 30 besten Spiel- und Bewegungslieder

Nach dem großen Erfolg der Musik CD "Die 30 besten Spiel- und Bewegungslieder" erscheint nun die gleichnamige DVD. Die Kinder haben nun die Möglichkeit, die Bewegungen der Lieder noch besser zu erlernen u…

Skriuwer. com

A Fitness Nutrition Book

Wer seine Fitness verbessern möchte, kommt an einer guten Ernährung nicht vorbei. Dieses Buch erklärt, welche Lebensmittel und Nährstoffe den Körper bei Training und Regeneration optimal unterstützen - ve…

Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels

Der Faszien-Code

Deine Faszie, dein TrainingKommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif …

Conor Heffernan

When Fitness Went Global

This book provides the first detailed account of how and why fitness and physical culture underwent rapid globalization in the 19th century.

Conor Heffernan

When Fitness Went Global

Fitness, exercise and physical culture is a key part of our modern lives, but has this always been the case? In this book, Conor Heffernan shows how the 19th century was critical for the development of th…

Don Blattner

Health, Wellness, and Physical Fitness

Health, Wellness, and Physical Fitness is designed to teach students everything they need to know to make informed decisions for a lifetime of wellness.

Dawn Clifford, Laura Curtis

Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

The go-to reference and practice guide for using motivational interviewing (MI) to enhance conversations about nutrition and fitness is now in a thoroughly revised second edition with 70% new material. Ea…