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    Trefferliste "Entspannung - Entspannung" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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    24 kleine Entspannungspausen für die Adventszeit

    Ganz entspannt durch den Advent 24 liebevoll gestaltete Achtsamkeitsübungen, Rezepte und Atempausen für eine wundervolle Adventszeit Zauberhaftes Geschenk für deine Lieblingsmenschen Praktischer Tischkale…

    lieferbar ab 14.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 4,99

    Delia Grasberger
    Autogenes Training

    Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

    Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist leicht…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Pia Fischer
    Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden

    Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich getrieben oder fremdbestimmt? Hast du schon Yoga ausprobiert - aber es fehlte dir an echter Tiefe, an einem Zugang zu deinem Körper, der sich richtig anfühlt? Somat…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Pia Fischer
    Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden

    Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich getrieben oder fremdbestimmt? Hast du schon Yoga ausprobiert - aber es fehlte dir an echter Tiefe, an einem Zugang zu deinem Körper, der sich richtig anfühlt? Somat…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Benjamin Löh
    Expertenwissen: COPD

    TRIAS Expertenwissen

    Optimal beraten von den COPD-ExpertenMenschen mit einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung COPD fühlen sich in ihrer Lebensqualität häufig sehr eingeschränkt. Die Atemwege verengen sich im Lauf der Z…

    lieferbar ab 14.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

    Track 1: Intro (02:04) Track 2: Körperentspannung im Liegen (11:42) Track 3: Atem-Sitz-Meditation (10:42) Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik (27:18) Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik (16:31) Erhöh…

    sofort lieferbar
    CD
    Vorheriger Preis EUR 14,86, reduziert um 11%
    Aktueller Preis: EUR 13,20

    Tanja Draxler
    Fantasiereisen und geführte Meditationen

    Diese Sammlung vereint über 70 Fantasiereisen und geführte Meditationen sowie ausgewählte Texte der Autorin, die im Laufe vieler Jahre entstanden sind. Jede Reise beginnt mit einer kurzen Einführung, die …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Christian Loeser
    Anti-Stress durch Thalasso

    Der Name »Thalasso« stammt vom griechischen Wort »thalassa«, welches Wasser bedeutet. Die Thalasso-Therapie kann vorbeugend eingesetzt werden und wirkt heilend bei verschiedenen Atemwegserkrankungen, Haut…

    Artikel am Lager
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 6,99

    C. J. Emert
    Best of Piano Melancolía

    Wer die Klaviermusik von Yann Tiersen, Ludovico Einaudi oder Yiruma mag, wird auch diese Klaviernoten lieben: 20 der beliebtesten Stücke der Piano Melancolia-Reihe gibt es in diesem Band zum Nachspielen. …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,95

    Lisa Hölzle
    Mein Energetisches Balance Ausmalbuch

    Dieses kleine Ausmalbuch ist der perfekte Begleiter für ruhige und entspannende Momente im Alltag. Dreißig verschiedene Motive laden in die Welt der Mandalas ein. Durch die freien Rückseiten können auch i…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Natalie Polth
    Stress ade, Namaste

    Stress ade, Namaste. Dein tägliches Ritual, Achtsamkeit und Entspannung Kleine und große Techniken, Übungen und Methoden für Veränderungen in deinem Alltag

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,50

    Maximilian Moser
    Die heilende Kraft des Vagus

    Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Nanja Holland
    Schneekugelträume - Märchenhafte Miniaturen zum Ausmalen

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 38

    Tauche ein in die funkelnden Landschaften, zarten Details und magischen Miniaturszenen der Schneekugelwelt - einer Welt voller Ruhe, Zauber und grenzenloser Fantasie. Unser Malbuch "Schneekugelträume…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,24

    Posehn, S: ENTSPANNUNG FÜR KINDER/CD

    Für eine ausgeglichene Kindheit, frei von Stress und Sorgen. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen. Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, …

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 11,33

    Michael Reimann
    Heilmusik zur Entspannung und Regeneration

    Durch Urvertrauen zu Ruhe und neuer Kraft Die außergewöhnlich wohltuenden Melodien des namhaften spirituellen Komponisten Michael Reimann wirken nachhaltig auf seelischer und körperlicher Ebene. Sie unter…

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 15,80

    Qi Gong - Einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss

    "Qi Gong - Einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss" Das Wichtigste für unsere Gesundheit ist Bewegung. Um aber Stress und Alltagsbeschwerden zu bewältigen, benötigen wir mehr: Die Harmonie von …

    Artikel am Lager
    DVD
    Vorheriger Preis EUR 13,99, reduziert um 7%
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Willi Meinecke
    Die Kunst der Tiermandalas

    auche ein in die faszinierende Welt der Tiere und Mandalas. Dieses Malbuch vereint kunstvolle Tiermotive mit harmonischen Mandala-Designs, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Ob majestätischer Löwe, el…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,50

    Vinito
    Wellness Lounge

    Wohltuende Wellness- und Loungemusik zum Loslassen, Entspannen und Wohlfühlen!

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 13,99

    Sabine Seyffert,
    Das Massage-Geschichten-Buch

    Für Atempausen im turbulenten Alltag Kinder sind immer wieder mal etwas überdreht und unruhig. "Das Massage-Geschichten-Buch" sorgt ab sofort für das richtige Maß an Entspannung! Ohne Vorbereitu…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,00

    Nanja Holland
    Wimmelträume - Deine Reise in detailverliebte Traumwelten

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 35

    Ein Ausmalbuch für Erwachsene, die das Staunen nicht verlernt haben. Es sind die kleinen Dinge, die unser Herz berühren - ein liebevoll gezeichneter Blick, ein verspieltes Detail, ein Moment, in dem wir g…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,24
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