Entspannnung – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 10

Entspannung für Kinder. 12 Gute-Nacht-Geschichten

Entspannung und EinschlafbegleitungEin Tag mit Schule, Sport und Spielen ist für viele Kinder aufregend. Da fällt es ihnen oft schwer, die nötige Ruhe zum Einschlafen zu finden. Die CD-Reihe >>Die M…

Benjamin Börner, Ralf Moll

Voller Energie statt chronisch erschöpft

Endlich wieder Bäume ausreißen!Wenn bleierne Müdigkeit, Antriebslosigkeit und fehlender Schwung den Alltag bestimmen, ist es höchste Zeit zu handeln, bevor sich dauerhaft ein Burnout einstellt. Es gibt ei…

Monika Bücken-Schaal,

Bewegte Geschichten für Ruhe und Entspannung

Alles außer stillsitzen: Bewegungsgeschichten für Morgenkreis, Turnstunde & Co.Sich recken und strecken, hüpfen oder auch mal ganz klein zusammenrollen - diese Mitmachgeschichten bewegen Kinder! Wird …

Benjamin Löh

Expertenwissen: COPD

Optimal beraten von den COPD-ExpertenMenschen mit einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung COPD fühlen sich in ihrer Lebensqualität häufig sehr eingeschränkt. Die Atemwege verengen sich im Lauf der Z…

Anette Berstling

Steine bemalen - Mandala - Band 1

Der beliebte Trend: Traumhafte Mandalasteine Punkt für Punkt gestalten - mit Farbe meditieren und entspannen!Steine mit Mandalas zu bemalen ist wie Yoga mit dem PinselDie beliebte Instagram-Künstlerin Ann…

Wege In Den Schlaf

Nach unserem Bestsellererfolg "Fantastisch schlafen" legen wir mit WEGE IN DEN SCHLAF ein weiteres Konzept als Einschlafhilfe auf. Gesprochen wird diese CD von Irina Scholz, die Sie unglaublich sanft und …

Anett Reinhold,

Das Traumland der Fantasie 2

In diesem liebevoll gestalteten Entspannungsbuch mit über 20 Vorlesegeschichten werden Kinder von ihren Elter in träumerische Welten begleitet: leuchtende Wälder, glitzernde Seen, stille Berge, funkelnde …

Horizonte

Wie der Titel dieses wunderbaren Albums bereits andeutet, atmen die 16 Titel Weite im wahrsten Sinne. HORIZONTE bietet Ihnen Entspannungsmusik der besten Art - unendlich leicht, unaufdringlich und doch sa…

Anette Berstling

Steine bemalen - Mandala - Band 2

Der beliebte Trend: Traumhafte Mandalasteine Punkt für Punkt gestalten - mit Farbe meditieren und entspannen!Steine mit Mandalas zu bemalen ist wie Yoga mit dem PinselDie beliebte Instagram-Künstlerinund …

Nadine Grubenmann

Mandala Ausmalbuch

Lassen Sie sich von den 45 Mandala Ausmal-Bildern inspirieren. Malen und Ausmalen ist in jedem Alter förderlich, sei es zur Entspannung, Förderung oder Erhalt der Feinmotorik oder einfach, weil es Spass m…

Rainer und Regina Franke

Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie

Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können in einem stressigen Alltag häufig ausbleiben. Doch es gibt einen schnellen Weg, beides wiederzugewinnen, ohne einen Therapeuten einzuschalte…

Seraphine Monien

Gut begleitet durch den Tag | von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen | 7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit

Kurze Meditationen und Entspannungsübungen für jeden TagSie suchen Entspannung im Alltag? Sie möchten sich ganzheitlich stärken und Gelassenheit lernen? Sie suchen ein alltagstaugliches und effektives Ach…

Paulina Tenko

Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

Achtsamkeitsmeditationen und -übungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilität gelangenNehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik übe…

Robert Stargalla

Autogene Tiefenentspannung

Das Autogene Training in Kombination mit einer Phantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperliche…

Christian Redl

Breath to Success - Mehr Ruhe, Mehr Kraft, Mehr Erfolg

Vom Weltrekordhalter im Freitauchen den Atem kontrollieren lernenAtmen passiert automatisch -- ein und aus, immer wieder. Dessen sind Sie sich vermutlich nur dann bewusst, wenn etwas anders ist als sonst:…

Edward von Schlesinger

Drei Jahre des dreitägigen Spezialeinsatzes mit Zukunftsperspektive

Derzeitige Situation in der Ukraine zeichnet sich durch allseitige Fehleinschätzung. Beginnend mit einer ganz einfach dilettantischen Angriffsplanung gefolgt von fehlerhafter Einschätzung der Gegenseite b…

Ronny Matthes

Hintergrundmusik Vol. 12 (GEMA-freie Musik zur Beschallung von Hotels & Restaurants (inkl. Entspannungsmusik mit Klavier)

Melanie Potrebbe

Angst vor Krankheiten überwinden - Hypochondrie verstehen und richtig damit umgehen

Angst vor Krankheiten überwinden - Hypochondrie verstehen und richtig damit umgehenKrankheitsängste können den Alltag leise, aber konsequent übernehmen: Jedes Zwicken wird zum Warnsignal, jeder Gedanke kr…

Anna-Laura Sullivan

Little Joys

Herzerwärmend und super cute - dieses Ausmalbuch ist Balsam für die SeeleWärmende Sonnenstrahlen auf unserer Haut, nach einem langen Tag ins frisch bezogene Bett schlüpfen oder mit den besten Freundinnen …