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    Diät Abnehmen – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

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    Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

    Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Elisabeth Lange
    Die 5:2-Diät

    Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will. Die Methode hat etliche …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    mein ZauberTopf Einfach lecker! Schlank & gesund

    SATT UND ZUFRIEDENDu liebst gutes Essen, möchtest abnehmen und dich nicht von Diäten stressen lassen? Mit diesem Kochbuch kannst du weiterhin vier Mahlzeiten am Tag essen, ohne schlechtes Gewissen und ohn…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Aurélie Caudy
    Eat gluten-free, live happy

    Dieses Buch ist mehr als ein Kochbuch - es ist eine liebevolle Einladung, ein Leben ohne Gluten mit Freude, Struktur und Genuss zu gestalten. Aurélie ist ausgebildete Ernährungsberaterin, Gründerin des Gl…

    lieferbar ab 8.5.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen, Matthias Riedl
    Die Ernährungs-Docs - Unsere große Nährstoffküche

    Wir brauchen mehr als Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Die sogenannten Mikronährstoffe, also Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, halten uns gesund und gut gelaunt, indem sie vor allem das Immunsyst…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Stefan Wöhrer
    GENial abnehmen

    Kalorien zählen, Low Carb, Intervallfasten -- Sie haben alles probiert, doch die Waage bleibt stur? Dann liegt die Antwort vielleicht in Ihren Genen! >>GENial abnehmen<< zeigt, warum Standardd…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Jason Fung
    Schlankformel-Kochbuch

    Die Formel zum Schlankwerden und -bleibenEndlich abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten - und das ohne Jo-Jo-Effekt? Dr. Jason Fung zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, wie das geht. Er erklärt unter andere…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Julia Seiderer-Nack
    SOS Sodbrennen

    So stoppen Sie das Feuer im HalsRund ein Drittel der erwachsenen Deutschen kennen es: Besonders nach fettigem oder zu reichhaltigem Essen macht sich ein brennender Schmerz hinter dem Brustbein bemerkbar, …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Rupy Aujla
    Ganzheitlich gesund mit High Protein

    Eiweiße - die Alleskönner für unseren KörperProteine sind essenzielle Bausteine des Lebens : Sie sind wichtig für Knochenstärke, Muskelaufbau und Langlebigkeit, sie unterstützen die Darmgesundheit und dam…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Andreas Michalsen
    Scheinfasten - mein Masterplan

    Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräfte, verjüngt die Zellen und unterstützt das Abnehmen . Doch dafür tagelang nichts essen? Das schaffen di…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Daniela Oltersdorf
    Medical Cooking: Nordic Diet

    Das Ernährungskonzept aus SkandinavienDie mediterrane Ernährung gilt als die gesündeste Küche der Welt. Nun rückt auch die New Nordic Diet, die gesunde Küche aus dem Norden, in den Blick der Ernährungsmed…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Barbara Becker, Franca Mangiameli
    Five days only. Die Revolution des Fastens

    Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen des Alter…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Ruediger Dahlke
    Kurzzeitfasten

    Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiertDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogen…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Matthias Riedl
    Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip

    Abnehmen mit Dr. Riedl, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, Schlanke Küche

    Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip macht es möglich! Denn dieses Diät-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien für die fünf gängigsten Ess…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Henning Kunter
    Ernährung für starke Knochen gegen Osteoporose

    Osteoporose verstehen und mit der richtigen Ernährung Knochen stär kenOsteoporose betrifft Millionen Menschen und führt zu einer verminderten Knochendichte sowie zu einem erhöhten Risiko für Knochenbrüche…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Franca Mangiameli
    Das große LOGI-Kochbuch

    Eiweißreich, zucker- und stärkearm genießen mit LOGISpitzenköche wie Alfons Schuhbeck und Vincent Klink, Ralf Zacherl, Christian Henze und Andreas Gerlach ließen sich von Autorin Franca Mangiameli in die …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Andreas Michalsen,
    Mit Ernährung heilen

    Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Interval…

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    Buch
     
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Matthias Schmiedberger
    Alles Fleisch ist Gras

    Matthias Schmiedberger widerlegt in seinem Manifest die Argumentation veganer Moralisten gegen tierische Produkte: Der vegane Lebensstil hat mit Realität und Verantwortung wenig zu tun. Künstliche Fleisch…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Sabine Wacker, Martina Huber
    Medical Cooking: Basenfasten

    Genussvolle Medizin mit Basenfasten & basischer ErnährungIn den drei Jahrzehnten seit der Entwicklung des Basenfastens ist diese Fastenmethode für viele Menschen zum unverzichtbaren Bestandteil eines …

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    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Angela Dowden,
    Cortisol-Balance-Kochbuch

    Cortisol-Detox für deinen KörperWusstest du, dass Cortisol, auch bekannt als 'Stresshormon', hilft, Entzündungen zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren? Doch St…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00
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