Body Shaming – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 9

Ingo Froböse
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln - damit sie Körper und Seele gesund halten.Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse präsentiert ein leichtes Mitmachprogramm für alle Über-40-Jährigen, die la…

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Buch

Lizzo

Cuz I Love You (Deluxe Edition)

(5)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Die gewaltige Welle des Hypes um ihre Person erreicht nun auch Europa. Lizzo (Melissa Jefferson) ist authentisch, greifbar und setzt sich für alle gesellschaftlichen Themen rund um Bodyshaming, Self-Love …

lieferbar in mind. 4 Wochen

CD

Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Paps…

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Buch

Phillip Roden
Neuroathletik für Einsteiger: Durch neurozentriertes Training Kraft, Koordination und Fitness gezielt verbessern - inkl. 10-Wochen-Actionplan & Aufwärmprogramm für das Neuroathletiktraining

Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke …

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Buch

Nico Stanitzok
Happy Fitness-Bowls

GU KüchenRatgeber, Jeden-Tag-Küche

Fitness Bowls: Die Glücksformel für deinen Körper - einfach, gesund & leckerBowls machen glücklich - und jetzt bringen sie auch deine Fitness auf ein neues Level! Der GU-KüchenRatgeber "Happy Fit…

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Buch

Britta Ziskoven
Rotverbot war gestern

Kraft steckt in jedem von uns und braucht manchmal nur etwas Anschub, damit sie entfaltet wird. Der Weg zur Balance scheint holprig, ist jedoch mit etwas Anleitung gar nicht so wild. Heilpraktikern und Co…

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Buch

Susanne Kraft
Fit für die Berge

Werde fit für jeden Berg, der dich ruft!Hat dich die Wanderlust gepackt? Nirgendwo macht Sport mehr Spaß als in den Bergen - doch um erfolgreich und verletzungsfrei Gipfel zu erklimmen, brauchst du die ri…

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Buch

Ronny Tekal
Doppelt heilt besser

Aktiv an Heilung und Gesundheit mitarbeiten: die Arzt-Patient-Beziehung überdachtWenn wir unter Schmerzen, Krankheiten oder allgemeinen Beschwerden leiden, ist die allgemeine Annahme oft: Geh zu einer Ärz…

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Buch

Ilka Holst, Anke Haberlandt
Wohlfühl-Stretching für Senioren

Wohlfühl-Stretching für SeniorenSchluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen! Strecken und recken Sie sich, dehnen Sie sich vom Kopf bi…

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Buch

Ken Ashwell
Die Anatomie von Stretching und Fitness

Ein wertvolles Lernmittel für Studierende der Anatomie und Sportwissenschaften sowie für Fachkräfte im Gesundheitswesen Entwickelt, um Ihr Verständnis der Körperfunktionen während einer Trainingseinheit z…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Karsten Kalweit
Tai Chi

Das erweiterte Lehrbuch TAI CHI - DAS KOMPLETTE TRAININGSBUCH - mit mehr als 200 über QR-Codes abrufbare Übungsvideos - umfasst das gesamte Spektrum des Tai-Chi-Trainings. Es beginnt mit grundlegenden Chi…

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Buch

Robert Schleip, Johanna Bayer
Faszien-Fitness

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin als anerka…

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Buch

Fanny Daume, Janina Runkel
Ernährung bei Schluckstörungen

Rat & Hilfe

Für Patienten mit Schlaganfällen, neuromuskulären Erkrankungen wie ALS und anderen Krankheitsbildern, die das Schlucken beeinträchtigen, kann das Essen zu einem großen Problem werden. Sie und ihre Angehör…

lieferbar ab 31.3.2026.

Buch

Pascal Gurk
Die Skill-Bibel

So verbesserst du deine Fußball-SkillsTikTok-Star Pascal Gurk zeigt dir seine besten und spektakulärsten Tricks exklusiv und Step by Step. Mithilfe von Bilderserien und leicht verständlichen Beschreibunge…

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Buch

Lindsey Vonn,
Strong is the new beautiful

Lindsey Vonn hat eine Botschaft an alle Frauen: Hört endlich auf, Euch ständig mit Abnehmen zu beschäftigen! Viel besser ist es doch, seine Energie statt in Hungerkuren in einen starken Körper zu investie…

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Buch

Joe Friel,
Schnell und fit ab 50

Eine neue Trainingsbibel von Joe Friel speziell für Ausdauersportler im besten AlterÄlter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschungsergeb…

sofort lieferbar

Buch

Hello Kitty and Friends - Life's better with Friends!

Friends are our chosen Family! Zuckersüßer Freundschafts-Aufsteller mit der Kult-Ikone Hello Kitty & ihren Freunden! 55 cute Messages rund um Freundschaft, Optimismus und Selbstliebe mit Hello Kitty a…

Erscheint bald

Buch

Manuel Eckardt
Das 5-Minuten-Faszientraining

Mit Faszientraining Beschwerden lindern Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organe, die schmerzen. Zunehmend rückt die Rolle des Bindegewebes ins Zentrum der Betrachtung: Sind die Faszien gesund, ha…

sofort lieferbar

Buch

Erwan Le Corre
Natural Movement

Wilde Tiere folgen ihrem Instinkt. Sie bewegen sich so, wie es die Natur für sie vorgesehen hat. Warum sollte das nicht auch für den Menschen gelten? Unser heutiger Lebensstil ist bewegungsarm und unnatür…

sofort lieferbar

Buch

Monique König, Leon Staege
Calisthenics X Mobility

Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hi…

sofort lieferbar

Buch