Bewältigung, – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 5

AnnenMayKantereit

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Es ist fertig. Unser drittes Album. Es heißt »Zwölf«. Es ist ein Album aus dem Lockdown. Ein Album, das unter Schock entstanden ist. Für uns hat es immer drei Teile gehabt – den düsteren Beginn, das…

Artikel am Lager

CD

Ein wundersamer, zärtlicher Roman über ein junges Mädchen, das sich mit seiner Rolle bei einem tragischen Verlust auseinandersetztMargaret Murphy wächst in einer Welt auf, in der die Wahrheit für ein klei…

lieferbar ab 27.1.2026.

Buch

Ralf Lüttmann
Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hans-Joachim Schönknecht
Rückkehr der Kontingenz?

Verdankt sich die Existenz des Menschen in der Welt bloßem naturgeschichtlichen Zufall (sog. Kontingenz), wie die Naturwissenschaften nahelegen oder ist sie tiefer, wesentlicher verwurzelt und objektiv si…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Fabian Müller
Unwetterlagen effizient bewältigen

Örtliche Feuerwehren werden zunehmend mit extremen Unwetterlagen konfrontiert. Die große Herausforderung liegt dabei weniger in der handwerklich-technischen Bewältigung der einzelnen Einsatzstellen, sonde…

sofort lieferbar

Buch

Birgit Langebartels
Mental Load - die unsichtbare Last im Kopf

Was passiert, wenn To-do-Listen zur Tapferkeitsmedaille werden und Überforderung zur Normalität?¿ Basiert auf tiefenpsychologischer Forschung ¿ Fokussiert auf Praktiken zur Reduzierung des persönlichen Me…

lieferbar ab 13.6.2026.

Buch

Eva Peters
Stress verstehen

Beck Paperback - Band 6598

Was mit uns passiert, wenn uns alles zu viel wirdJeder kennt ihn, nahezu jeder hat ihn ? und die allermeisten von uns haben zu viel davon: Stress. Außer dass wir ihn sehr real am eigenen Leib erfahren und…

sofort lieferbar

Buch

Andrea Falconnier, Volker Schulte
Endometriose verstehen und bewältigen

Dieser praxisnahe Ratgeber bietet Ihnen fundiertes Wissen und alltagstaugliche Strategien, um die Herausforderungen der Endometriose aktiv zu bewältigen. Mit gezielten Massagetechniken, Atemübungen und Se…

lieferbar ab 12.4.2026.

Buch

Hartmut Samtleben
Verbale Aggression im Beruf bewältigen

Dieses Buch ermutigt und befähigt Führungskräfte und Arbeitnehmende auf eine verbale Attacke souverän zu reagieren und mit einer strukturieren Methode eine Konfrontation in Kollaboration zu verwandeln - r…

sofort lieferbar

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Resilienz bei Kindern: Mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit entwickeln

Dieser praxisorientierte Elternratgeber bietet fundierte Einblicke in die Entwicklung von Resilienz bei Kindern. Das Buch vermittelt, wie Eltern die mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit ihrer Kinder ge…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Polyneuropathie und Nervenschmerzen: Der praktische Ratgeber für Betroffene

Dieser praxisorientierte Ratgeber bietet Menschen mit Polyneuropathie und Nervenschmerzen eine fundierte Orientierung im Umgang mit ihrer Erkrankung. Der erste Teil widmet sich der Diagnostik und dem Kran…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Burnout Syndrom: Wege aus der Erschöpfung und Prävention

Dieses fundierte Buch zum Burnout-Syndrom bietet einen umfassenden Einblick in die Entstehung, Prävention und Bewältigung von beruflicher Erschöpfung. Die Leser erhalten zunächst ein tiefes Verständnis de…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Corinna Leibig
Was machst du eigentlich, wenn du traurig bist?

Kinder trauern anders: Ein Kinderbuch über Emotionen bei Verlust, Tod und TrauerDer Junge Torge ist neugierig - wie gehen Menschen mit ihrer Trauer um? Er fragt seine Mutter, die Kassiererin im Supermarkt…

sofort lieferbar

Buch

Susanne Fricke, Iver Hand
Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

BALANCE ratgeber

'Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden…

sofort lieferbar

Buch

Judith Brückmann, Cord Neubersch
Immer funktionieren funktioniert halt nicht

Alles zu viel? Was uns im Alltag fertigmacht. Und was uns hilft.Wir kennen es alle: Neben den kleinen und großen Prüfungen des Alltags schaukeln wir Ehe, Kinder, Karriere und Leidenschaften - und um die n…

sofort lieferbar

Buch

Georg Schramm: Meister Yodas Ende

Nach über einjähriger Bühnenpause kehrt Georg Schramm endlich mit einem neuen Kabarettsolo auf die Bühne zurück. Lothar Dombrowski ist aus der Anstalt ausgebrochen. Es gilt eine Botschaft unter die …

Artikel am Lager

2 CDs

Alexandra Andersen
Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen

Mit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigenLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sei…

lieferbar ab 14.4.2026.

Buch

Suzette Boon, Kathy Steele, Onno Van Der Hart,
Traumabedingte Dissoziation bewältigen

Ein praktischer Begleiter für Ihre Therapie Dieses Manual richtet sich an Menschen mit einer dissoziativen Identitätsstörung (DIS) oder einer nicht näher bezeichneten dissoziativen Störung (NNBDS) sowie a…

sofort lieferbar

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
ADHS und Asperger Syndrom: Leben mit Doppeldiagnose

Dieses praxisorientierte Fachbuch bietet einen umfassenden Einblick in die Themen ADHS und Asperger bei Erwachsenen. Der Fokus liegt dabei besonders auf der weiblichen ADHS und der beruflichen Integration…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Daniel Hale
Negative Emotionen bewältigen

Fühlen Sie sich oft von negativen Emotionen überwältigt?Entdecken Sie, wie Sie Reizbarkeit, Angst und Wut in Stärke und Selbstbewusstsein verwandeln können - mit einer Vielzahl bewährter Techniken.How to …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch