Alternative Ernährung – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 4

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Niko Rittenau, Sebastian Copien
Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch

Der Spiegel-Bestseller jetzt überarbeitetUmami-Tofu mit Golden-Milk-Cousous und Koriander-Erbsen in Ingwer-Sahne - so köstlich klingt clevere, vegane Ernährung mit Niko Rittenau , dem Shooting-Star der Ve…

sofort lieferbar

Buch

Karl Hecht
Biofaktoren für gesundes Altern

Krankheiten vorbeugen und ohne Medikamente gesund bleibenBis ins hohe Alter geistig und körperlich fit und jung - das war das erklärte Ziel von Prof. Karl Hecht. Der Mediziner beschäftigte sich ausführlic…

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Buch

Vandana Shiva
Die Natur der Natur

Die Vorschläge von Big Ag und Big Tech zur Lösung der miteinander verflochtenen Klima- und Ernährungskrise werden beide nur noch verschlimmern. Mit Klarheit und in einer detaillierten Analyse entlarvt Shi…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Matthias Riedl, Thomas Müller
Kochen für kleine und große Champions

Fußballstar aus München trifft auf Top-Ernährungsmediziner aus Hamburg - zusammen sind Thomas Müller und Dr. Matthias Riedl das perfekte Team! Der eine weiß aus eigener Erfahrung, wie er seinen Körper und…

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Buch

Dietrich Grönemeyer, Anja Grönemeyer
Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. "Keine Sorge, das geht", sagen Professor …

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Buch

Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk
Scheinfasten - Das Rezeptbuch

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen!Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile versprich…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Sabrina Mörkl, Attila Várnagy
Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch

Gesunde Ernährung für eine gesunde Psyche Kann man psychische Erkrankungen mit der richtigen Ernährung behandeln? Ja, das zeigen die Fachärztin für Psychiatrie und Ernährungsmedizin Dr. med. Sabrina Mörkl…

sofort lieferbar

Buch

Jörn Klasen
Tschüss Fettleber

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", s…

sofort lieferbar

Buch

Jörn Klasen
Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto

In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von der tückischen Autoimmunkrankheit betroffen. Die genauen…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Riedl
Artgerechte Ernährung

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Für Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten Ernährung zugleich seine Mission. Mit diesem Konzept ist es ihm gelungen, tausende von Patienten von funktionalen und unspezifischen Erkrankungen wie…

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Buch

Jonna Struwe,
Weißt du, wo der Pfeffer wächst? - Erstaunliches Wissen von Ananas bis Zimt

Von Nüssen, die keine sind - und allerhand mehr leckeres WissenPfeffer steht in jeder Küche. Aber wusstest du, dass Pfefferkörner Beeren sind? Und dass es sich bei rotem, grünen und schwarzen Pfeffer um d…

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Buch

Visite
Gesund mit Visite - das Bauch-weg-Programm

Denken Sie beim Thema Abnehmen an Crash-Diäten und Hungerkuren, die Sie nicht durchhalten können? Keine Sorge, das wird sich nun ändern. Denn wenn Sie Ihre Ernährung langsam, aber langfristig umstellen, v…

lieferbar ab 7.1.2026.

Buch

Maike Groeneveld, Kathi Dittrich,
Gewicht im Griff

So sieht eine ausgewogene Ernährung aus! Wer bei dem Gedanken >>Du bist, was Du isst<< kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. D…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Tim Spector,
Nahrung fürs Leben

In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernährung. Er beantwortet Fragen wie: Auf welche Weise beeinf…

sofort lieferbar

Buch

Viola Andresen
Mein Ballaststoff-Masterplan

30 Gramm am Tag: Das ist die Faustformel für Ballaststoffe, die als die neuen Champions unter den Nährstoffen gefeiert werden. Kein Wunder: Die lange unterschätzten "Alleskönner" sorgen für eine…

lieferbar ab 1.4.2026.

Buch

Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
Histamin-Irrtum - Das Praxisbuch

Histamin - ein kleines Molekül, das dein Leben auf den Kopf stellen kann. Käse, Tomaten, Rotwein, Stress - wenn plötzlich selbst vermeintlich harmlose Dinge zu Kopfschmerzen, Hautausschlägen, Herzrasen od…

sofort lieferbar

Buch

Doris Fritzsche, Martina Kittler
Gesundmacher Hafer

GU Gesund essen, Schlanke Küche, Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervens…

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Buch

Silja Schäfer
Der Mehr-Gemüse-Masterplan

Na klar, Paprika und Tomaten sind gesund. Doch auf die Dauer reicht es nicht, immer nur das Lieblingsgemüse auf den Teller zu bringen. Neueste Forschungen zeigen: Ob Gemüse, Salat, Obst, Nüsse, Hülsenfrüc…

sofort lieferbar

Buch

Nico Stanitzok
Happy Fitness-Bowls

Jeden-Tag-Küche, GU KüchenRatgeber

Gesund und nährstoffreich kochen und dabei wunderschöne, bunte Fitness Bowls genießen? Das neue Kochbuch macht's möglich!Happy Fitness Bowls machen nicht nur Magen, Darm und Muskeln fröhlich, sondern erfr…

lieferbar ab 18.2.2026.

Buch

Maja Rehnsberg
Teenager Kochbuch: Unnormal leckere Rezepte für angehende Sterneköche auf ganz entspannt zubereiten - inkl. exquisiter Pausensnacks, Partyfood, gratis PDF u.v.m.

Zunehmende Selbstständigkeit, Lust, den eigenen Speiseplan zu bestimmen, erwachendes Interesse am Backen, Brutzeln und Garen oder spaßige Aktivität im Freundeskreis: Es gibt viele Gründe, aus denen Teenie…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

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