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    Achtsamtkeit – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 5

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    Michael Huppertz
    Achtsamkeitsübungen

    In dieser Sammlung finden Sie 99 Achtsamkeitsübungen, die in vielen verschiedenen Varianten präsentiert werden. Die Übungen helfen Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit auf sinnliche Eindrücke, Körperbewegungen, Ged…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 32,00

    Peter Beer
    Achtsamkeit statt Angst und Panik

    >>Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.<< Christian Bischoff, Bestsellerautor und MentaltrainerWer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefer…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Achtsam musizieren

    Wie klingt innere Stille - und wie lässt sie sich gestalten? In Achtsam musizieren lädt Hans D. Schöller zu einer inspirierenden Reise an die Schnittstelle von Klangkunst, Achtsamkeit und Raumwahrnehmung …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Niko Kohls
    Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz

    Kraft und Ruhe schöpfen!Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es g…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Luise Reddemann
    Mitgefühl, Trauma und Achtsamkeit in psychodynamischen Therapien

    Psychodynamik kompakt

    Zunehmend werden therapeutische Möglichkeiten von spirituellen Ressourcen diskutiert. Die in diesem Bereich erfahrene Psychoanalytikerin und Ärtzin Luise Reddemann stellt die psychodynamische Arbeit mit d…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Psychologie Heute Compact 60: Yoga, Meditation, Achtsamkeit

    Psychologie Heute compact - Band 60

    Stressgefühle reduzieren, zu sich finden, gelassener sein, gesünder werden: Allen diesen Zielen können wir mit Yoga, Meditation oder Achtsamkeit näherkommen. Und dabei kommen wir uns letztlich selbst nähe…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,50

    Natalie Schäfer
    Glückliche Schwangerschaft: Ihr Begleiter für mehr Vertrauen, Ruhe & Wohlbefinden - mit einfühlsamen Impulsen zu Körper, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit & mentaler Vorbereitung - inkl. Checklisten

    Schwangerschaftsbuch: Mit wichtigem Wissen, sanfter Unterstützung und vielfältigen Impulsen optimal begleitet durch die ganz besondere Zeit der SchwangerschaftBei Ihnen kündigt sich Nachwuchs an und Sie s…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Doris Kirch
    Stärker als du glaubst

    Für alle, die sich nach mehr Verbindung, Kraft und Zuversicht sehnen ¿ Begleitbuch zum einzigartigen Online-Programm "Stärker als du glaubst" ¿ Kombiniert die Weisheit buddhistischer Psychologie…

    lieferbar ab 11.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,00

    Mark Williams, Danny Penman,
    Das neue Achtsamkeitstraining

    Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit findenWoran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist un…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Priska Lachmann
    Innehalten im Alltag

    Entdecke die stillen Orte Leipzigs und finde inneren FriedenAuch in der lauten Großstadt Leipzig gibt es Orte der Ruhe und Besinnung. Dieses inspirierende Buch zeigt dir, wo du einen wunderschönen Sternen…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Franziska Lô
    Innehalten im Alltag

    Entdecken Sie Stuttgart auf achtsame Art und WeiseAchtsam durch Stuttgart wandeln. Am Waldkamin Nähe spüren und bei Kerzenschein dir selbst begegnen. Stille wahrnehmen, wo vorher Lärm war. Langsamkeit ers…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Astrid Süßmuth
    Innehalten im Alltag

    Innehalten im Alltag: Entdecke die inspirierenden Rückzugsorte MünchensIn "Innehalten im Alltag" lädt Astrid Süßmuth dazu ein, die verborgenen Schätze Münchens zu entdecken - jene stillen Orte, …

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Sabrina Suhne
    Hexenbuch: WITCHCRAFT - Mit der Kraft der Hexenmagie zur Selbstheilung: Rituale, Kristallmagie, magische Rezepte, Techniken und Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Wohlstand im eigenen Leben

    Hexenbuch: Schritt für Schritt die eigene Magie entdecken und Hexenkräfte für den modernen Alltag entwickelnIn Ihrem Leben fehlt eine spirituelle Komponente, die Sie mit der Natur verbindet und an die Wur…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Saskia Engels
    Selbstliebe - Die 6 Schritte zum Glück: Wie du durch Achtsamkeit, Selbstreflektion und Körpersprache dein Selbstbewusstsein stärkst und mehr Lebensfreude empfindest. Finde dein neues Ich

    Hat dein innerer Kritiker heute schon mit dir geredet?Vermutlich ja, denn er begleitet uns unser Leben lang.Und wenn wir keine Selbstliebe gelernt haben, dann sorgt er dafür, dass wir viel zu viel Selbstk…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Christa Spannbauer
    Herzmomente

    Wie können wir jeden Tag in Verbindung mit unserem Herzen kommen? Wie gelingt es uns, mehr aus dem Herzen leben? Welche Herzensqualitäten unterstützen uns darin und wie können wir diese Ressourcen stärken…

    lieferbar ab 19.1.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Kathrin Fischer
    Achtsam geht die Welt zugrunde

    Meditation, Journaling, Atemübungen - immer mehr Menschen nutzen Achtsamkeitspraktiken als Zuflucht vor den Krisen unserer Zeit. Doch statt zu mehr Ruhe und innerer Stärke zu führen, treiben diese Technik…

    lieferbar ab 21.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Katharina Kugelmeier
    Durch deine Augen

    Durch deine Augen - Eine Reise zu mehr Achtsamkeit und SelbstliebeFühlst du dich in der Hektik des Alltags manchmal verloren, gehetzt von Erwartungen und ohne Zeit, wirklich zu dir selbst zu finden? Suchs…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,99

    Diana-Isabel Scheffen
    Innehalten im Alltag

    Entdecke Orte der Achtsamkeit und Entspannung mitten in Köln!In diesem inspirierenden Aufstellbuch zeigt Diana-Isabel Scheffen, wie man auch inmitten der Großstadt "Innehalten im Alltag" kann. O…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Christa Kahlert, Monika Kremer
    Leben im Gleichgewicht

    Achtsamkeit Achtsamkeit schenkt uns die Kraft, den Augenblick zu spüren, das Kleine zu schätzen und im Jetzt das Glück zu entdecken. Das Buch enthält 12 wirksame Übungen für mehr Achtsamkeit und Lebensfre…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Carla Kuhlmann
    Sacred Daily Rituals

    Zwischen Terminen, To-dos und Trubel warten stille Momente darauf, von dir entdeckt zu werden. Wenn du sie bewusst erlebst, können sie deinen Alltag in kraftvolle Augenblicke der Achtsamkeit und Selbstver…

    lieferbar ab 18.2.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,00
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