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    Trefferliste "Achtsamkeit Ratgeber" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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    Malen nach Zahlen: Manga

    Tauche ein in die faszinierende Welt der japanischen Mangas. Beim Malen nach Zahlen entstehen Schritt für Schritt 40 beeindruckende Illustrationen mit ausdrucksstarken Charakteren und grandiosen Szenen. D…

    lieferbar ab 9.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Malen nach Zahlen: Frankreich

    Dieses Malen-nach-Zahlen-Buch lädt zu einer entspannten Entdeckungsreise durch Frankreich ein. Entlang nummerierter Farbflächen entfalten sich 40 detailreiche Illustrationen mit bekannten Orten, malerisch…

    lieferbar ab 9.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Lorena Schönfeld
    Selbstregulation & Achtsamkeit für Grundschüler in nur 5 Minuten täglich: Schritt für Schritt Gefühle verstehen und lenken - für mehr Ruhe, Fokus und Mut - inkl. 7-Tage-Plan, Mitmach-Seiten uvm.

    Selbstregulation & Achtsamkeit für Grundschüler: Wenn du in der Schule schneller ruhig bleiben, klar denken und fair reagieren willst - dann lies weiterKennst du das: Erst ist alles okay ... und dann …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Suzy Reading
    Winter Selfcare

    Wenn die Tage kürzer und die Nächte kälter werden, schaltet unser Körper in den Winterschlafmodus. Trotzdem erwarten viele, das ganze Jahr über voller Energie zu sein - ein Anspruch, der oft zu Frust und …

    lieferbar ab 21.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Kathrin Blum
    Raunächte

    Das Feiern der Raunächte, der Zeit zwischen den winterlichen Festtagen, erfreut sich seit einigen Jahren steigender Beliebtheit. In einer Zeit, die immer schneller und unübersichtlicher wird, stehen sie f…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Matthias Hofer
    Endlich rauchfrei

    Du hast schon dreimal aufgehört, und beim vierten Mal wird es genauso laufen, wenn du weiter Willenskraft gegen Biologie schickst.Sonntagabend zerknüllst du feierlich die letzte Schachtel. Montag früh ste…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Alexander Freise
    HerzPlosion

    Erlebe die transformierende Kraft der SelbstliebeWas wäre, wenn du dich selbst voll und ganz annehmen könntest - jenseits aller Masken, mit all deinen Sehnsüchten, Gefühlen und den Ecken und Kanten, die d…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Malen nach Zahlen: Italien

    Dieses Malen-nach-Zahlen-Buch lädt zu einer kreativen Reise durch Italien ein. Entlang nummerierter Farbflächen entstehen 40 detailreiche Motive, die mediterrane Küsten, historische Städte und traumhafte …

    lieferbar ab 9.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Ilja Mosche Rückle
    Von Blei zu Gold

    All die Dinge, die uns in unserem Leben begegnen, sind exakte Spiegelungen. Der Strom des Lebens erschafft in perfektem Gleichklang immer wieder neue Situationen, die zugleich neue Chancen sind. Das Leben…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,80

    Esther Neuberg
    5 Jahre - Mein Tagebuch mit 365 Fragen (Cherry Blossom)

    Inspirationen für jeden Tag 365 anregende Fragen, die sofort Lust aufs Eintragen machen 5 Jahre lang täglich eine Antwort -- spannend im Vergleich Perfekt als Geschenk: wunderschönes Tagebuch mit trendige…

    lieferbar ab 14.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,62

    Verena Hillgärtner
    Nature Journaling

    Die Natur entdecken, dem eigenen Forscherdrang folgen, Fragen stellen und ohne Druck neugierig sein dürfen - darum geht es beim Nature Journaling. Nature Journaling ist mehr als nur Zeichnen: Es ermöglich…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Esther Neuberg
    5 Jahre - Mein Tagebuch mit 365 Fragen (Modern Design)

    Inspirationen für jeden Tag 365 anregende Fragen, die sofort Lust aufs Eintragen machen 5 Jahre lang täglich eine Antwort -- spannend im Vergleich Perfekt als Geschenk: wunderschönes Tagebuch mit trendige…

    lieferbar ab 14.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,62

    Amanda Oswald,
    Triggerpunkte

    Endlich schmerzfrei! Triggerpunkte selbst behandeln - der Guide fur Einsteiger*innen Mit Fingerspitzengefühl: 40 Anleitungen zeigen die richtige Ausführung Schritt für Schritt Nacken, Schultern, Rucken…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Marc Aurel, James Romm,
    Wege zu sich selbst

    Ein Buch wie ein ruhiger Moment für dich selbstEs gibt Tage, an denen alles zu schnell, zu viel, zu laut wirkt. Genau dann kann ein kluger Gedanke helfen, wieder Boden unter den Füßen zu spüren. Wege zu s…

    lieferbar ab 29.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Birgit Jankovic-Steiner
    Lieber ECHT kaputt als perfekt am Arsch

    Niemand sieht es kommen.Und plötzlich ist alles anders.Was einst getragen hat, zerbricht: Beziehungen, Sicherheiten, Selbstbilder. Inmitten von Überfluss bleibt eine Leere - und die Frage, was wirklich wi…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Esther Neuberg
    5 Jahre - Mein Tagebuch mit 365 Fragen (rosa mit Polka-Dots)

    Inspirationen für jeden Tag 365 anregende Fragen, die sofort Lust aufs Eintragen machen 5 Jahre lang täglich eine Antwort -- spannend im Vergleich Perfekt als Geschenk: wunderschönes Tagebuch mit trendige…

    lieferbar ab 14.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,62

    Carina Fiby
    fühl ich.

    Sich selbst annehmen und lieben lernen: Lesebuch mit 365 Ideen für ein positives MindsetDas Leben verläuft selten geradlinig. Glücksmomente und Krisen wechseln sich ab und können uns aus der Bahn werfen. …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Barbara Fredrickson
    Die Macht der guten Gefühle

    Gute Gefühle machen uns stärker, gesünder, kreativer - wenn sie im richtigen Verhältnis zu negativen Emotionen stehen. Dreimal mehr positive Emotionen als negative: Das ist die wissenschaftlich erwiesene …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Konstantin Wecker, Michaela May, Willy Astor, Heribert Prantl
    Wir alten Hasen

    Mutmacher in bewegten ZeitenUnsere Welt könnte so schön sein. Doch Kriege, Krisen, Inflation sowie gesellschaftliche Spannungen im Großen wie im Kleinen belasten uns schwer und wecken Zukunftsängste. Such…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Ursi Eberl
    Mit dir ist nichts falsch

    WAS, WENN DEIN KÖRPER NIE GEGEN DICH WAR? Viele kennen den Druck, ständig funktionieren, den Körper kontrollieren und den eigenen Wert beweisen zu müssen - bis sie kaum noch spüren, wer sie unter all dem …

    lieferbar ab 6.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,50
    Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.