Achtsamkeit & Ruhe – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 4

Martin-Niels Däfler
Gelassenheit für Eilige

Dein Leben

Stressfrei leben: Der einfache Weg zu mehr EntspannungDie eigene Widerstandskraft trainieren mit der 3x3-Flow-MethodeWenig Zeit investieren, schnelle Erfolge erzielenMit zahlreichen direkt in den Alltag i…

sofort lieferbar

Buch

Jon Kabat-Zinn,
Im Alltag Ruhe finden

Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden TagJon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Med…

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Buch

Darkside

Nothing (Red Vinyl)

In ihrer bisher zwölfjährigen Band-Historie veröffentlichten Nicolás Jaar und Dave Harrington, zusammen bekannt als Darkside, die beiden Alben »Psychic« (2013) und »Spiral« (2021). Mit ihrem langjährigen …

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LP

Darkside

Nothing

In ihrer bisher zwölfjährigen Band-Historie veröffentlichten Nicolás Jaar und Dave Harrington, zusammen bekannt als Darkside, die beiden Alben »Psychic« (2013) und »Spiral« (2021). Mit ihrem langjährigen …

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CD

Doris Iding
Entschleunigen

Lebenshilfe

Die Art und Weise, wie man lebt, hängt nicht ausschließlich von äußeren Umständen ab. Das, was passiert, lässt sich zwar nicht immer beeinflussen, aber wie man damit umgeht, liegt bei uns selbst. Die Übun…

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Buch

Darkside

Nothing

In ihrer bisher zwölfjährigen Band-Historie veröffentlichten Nicolás Jaar und Dave Harrington, zusammen bekannt als Darkside, die beiden Alben »Psychic« (2013) und »Spiral« (2021). Mit ihrem langjährigen …

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LP

Little North

Wide Open

Nach zwei von der Kritik hochgelobten Alben innerhalb von nur zwei Jahren setzt das dänische Pianotrio Little North seine Suche mit dem kommenden Album »Wide Open« fort, das im März 2023 erscheint. »W…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Little North

Wide Open

Nach zwei von der Kritik hochgelobten Alben innerhalb von nur zwei Jahren setzt das dänische Pianotrio Little North seine Suche mit dem kommenden Album »Wide Open« fort, das im März 2023 erscheint. »W…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Simon Joyner

Pocket Moon

War sein Vorgängeralbum »Step Into The Earthquake« von 2017 noch eine poetische Reaktion auf das US-amerikanische Politdesaster, so wendet Simon Joyner sich auf Pocket Moon dem Privaten zu, den kleinen Ge…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Reinhild Becker
Qigong für die Gesundheit

Erleben Sie tiefe Entspannung! Mit der Kombination aus fließenden Bewegungen, sanften Atemtechniken und meditativer Versenkung ist Qigong in der Lage, die Energien im Körper zu lenken, auszubalancieren un…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Monika Alicja Pohl
Gelassenheit & Resilienz

Coaching Meditationen

+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++Gelassenheit und Resilienz lassen sich trainieren. Sie führen uns gerade in stürmischen Zeiten zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Souveränität. Und gen…

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CD

Annette Bernjus
Waldbaden to go

Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz - der Wald gilt als ein kraftvoller Ort der Ruhe, den man mit allen Sinnen erfahren kann. In di…

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Sonstige Artikel

Colorful Mandala - Mein Bullet Journal

Mandala + Bullet Journaling: Der perfekte Mix für absolute Entspannung im Alltag! Dieses besondere Bullet Journal führt mit zahlreichen Inspirationen und Anregungen zu mehr Achtsamkeit und innere Ruhe.Mit…

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Buch

Barbara Schagerl
Schatzkarten fürs Referendariat

Mit Achtsamkeit durchs Referendariat: Ausbildung mit Ruhe trotz HektikIm Berufsleben angehender Lehrkräfte bleibt oft wenig Zeit, sich auf die persönliche Entwicklung und das Wohlbefinden zu konzentrieren…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Sonstige Artikel

Anne-Katrin Müller,
30 Fantasiereisen für Grundschul-Kinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Kurze Traumreisen für Schüler, die ohne Vorbereitung auskommenEin kleine Weile ruhig verharren und sich ganz auf die Stimme des Vortragenden konzentrieren: Die Fantasiereisen von Anne-Katrin Müller benöti…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Sonstige Artikel

Ulrike Knuth,
Gefühle in Balance mit Kinderyoga

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Umgang mit Gefühlen: Wütend wie ein Vulkan oder neugierig wie ein Forscher?Wenn ein Kind vor Freude strahlt oder wütend das Gesicht verzieht, zeigt sich schon im Ausdruck, wie stark Emotionen sind und wie…

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Sonstige Artikel

Anne-Maike von Walsleben,
30 Massagegeschichten für Grundschulkinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Entspannungsmassagen für Kinder - passend zu den Jahreszeiten"Erste Sonnenstrahlen", "Bunter Obstsalat" oder "Plätzchen backen" - Entspannungstechniken bei Stress oder bei fe…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Hechun Li, Christa Zumfelde-Hueneburg, Mario Schöniger
Qigong Pfahlübungen von Li Hechun

Einführung in die Qigong PfahlübungenDas Buch "Qigong Pfahlübungen - Subtile Bewegungen des Qi" von Li Hechun ist als Übungsbuch konzipiert. Die Pfahlübungen, geprägt von subtilen Bewegungen, fö…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Nanja Holland
Wünsch dich ins Märchen-Wunderland - Ein Malbuch für Herz uns Seele

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 17

Eine zauberhafte Welt voller märchenhafter Motive, die Magie und Fantasie vereint, wartet darauf, entdeckt zu werden. "Wünsch dich ins Märchen-Wunderland - Ein Malbuch für Herz und Seele" lädt d…

sofort lieferbar

Buch

Achtsam atmen - Dein Weg zu innerer Ruhe

Achtsam atmen - Dein Weg zu innerer RuheLerne mit dieser Kartenbox die Kunst des Atmens. Die 50 wunderschön gestalteten Karten begleiten dich auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe. Perfekt…

sofort lieferbar

Buch