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    Trefferliste "Achtsamkeit & Ruhe" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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    Tamara Habbach,
    Punkt, Linie, Halt.

    Kommunikationsdesign als Unterstützung bei Trauma, Dissoziation und Flashbacks.Dieses Buch verbindet Elemente des Kommunikationsdesigns mit traumasensiblen Übungen zur Selbstwahrnehmung. Es richtet sich a…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Darkside
    Nothing (Red Vinyl)

    In ihrer bisher zwölfjährigen Band-Historie veröffentlichten Nicolás Jaar und Dave Harrington, zusammen bekannt als Darkside, die beiden Alben »Psychic« (2013) und »Spiral« (2021). Mit ihrem langjährigen …

    Artikel am Lager
    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Ann Swanson,
    Meditation für den Alltag

    Ruhe und Gelassenheit finden im hektischen Alltag50 einfache Meditationstechniken für die alltäglichen HerausforderungenSo gelingen schnelle Auszeiten im stressigen AlltagEnthält moderne Methoden wie ASMR…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Christina Hillesheim
    Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch

    "Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Wenn das nur so einfach wäre...Schnell am Abend noch die Mail beantworten, am Wochenende die Sprachnachricht vom Chef an…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Patrice Karst
    Das unsichtbare Band Kreativbuch - kreative Aktivitäten um Trost, Ruhe und intensive Beziehungen zu finden

    Diese unverzichtbare Ergänzung zum Bilderbuch-Bestseller "Das unsichtbare Band" - das sich bis heute über 1,5 Millionen Mal verkauft hat - nutzt mehr als 50 kreative Ansätze im Bereich Kunst und…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Jon Kabat-Zinn,
    Im Alltag Ruhe finden

    Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden TagJon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Med…

    sofort lieferbar
    Buch
     
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Vera Griebert-Schröder, Franziska Muri
    Die Rauhnächte als Quelle der Ruhe und Kraft

    Der kleine Begleiter für die Zeit zwischen den JahrenDie Rauhnächte zwischen Weihnachten und Dreikönigstag eignen sich ideal, um innezuhalten und neue Energie zu tanken. Die aktualisierte und erweiterte N…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Mona Bektesi, Sandra Walkenhorst,
    30 x Entspannung und Achtsamkeit in der Grundschule

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Konzentration fördern durch Entspannungsübungen in der GrundschuleMit dem "Atem-Anker" in den Schultag starten oder mit einer "Ich bin gut genug"-Affirmation auf eine Klassenarbeit ein…

    lieferbar ab 23.9.2026.
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Doris Iding
    Entschleunigen

    Lebenshilfe

    Die Art und Weise, wie man lebt, hängt nicht ausschließlich von äußeren Umständen ab. Das, was passiert, lässt sich zwar nicht immer beeinflussen, aber wie man damit umgeht, liegt bei uns selbst. Die Übun…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Dein Moment der Ruhe

    Achtsamkeit schenken - Tag für TagGönn dir kleine Auszeiten vom hektischen Alltag: Diese liebevoll gestaltete Kartenbox schenkt dir Impulse und Übungen für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Wohlbefinden…

    Erscheint bald
    Buch

    Darkside
    Nothing

    In ihrer bisher zwölfjährigen Band-Historie veröffentlichten Nicolás Jaar und Dave Harrington, zusammen bekannt als Darkside, die beiden Alben »Psychic« (2013) und »Spiral« (2021). Mit ihrem langjährigen …

    Artikel am Lager
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Darkside
    Nothing

    In ihrer bisher zwölfjährigen Band-Historie veröffentlichten Nicolás Jaar und Dave Harrington, zusammen bekannt als Darkside, die beiden Alben »Psychic« (2013) und »Spiral« (2021). Mit ihrem langjährigen …

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    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Little North
    Wide Open

    Nach zwei von der Kritik hochgelobten Alben innerhalb von nur zwei Jahren setzt das dänische Pianotrio Little North seine Suche mit dem kommenden Album »Wide Open« fort, das im März 2023 erscheint. »W…

    Artikel am Lager
    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 27,99

    Simon Joyner
    Pocket Moon

    War sein Vorgängeralbum »Step Into The Earthquake« von 2017 noch eine poetische Reaktion auf das US-amerikanische Politdesaster, so wendet Simon Joyner sich auf Pocket Moon dem Privaten zu, den kleinen Ge…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Monika Alicja Pohl
    Gelassenheit & Resilienz

    Coaching Meditationen

    +++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++Gelassenheit und Resilienz lassen sich trainieren. Sie führen uns gerade in stürmischen Zeiten zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Souveränität. Und gen…

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 14,17

    Annette Bernjus
    Waldbaden to go

    Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz - der Wald gilt als ein kraftvoller Ort der Ruhe, den man mit allen Sinnen erfahren kann. In di…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 8,64

    Anne-Katrin Müller,
    30 Fantasiereisen für Grundschul-Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Kurze Traumreisen für Schüler, die ohne Vorbereitung auskommenEin kleine Weile ruhig verharren und sich ganz auf die Stimme des Vortragenden konzentrieren: Die Fantasiereisen von Anne-Katrin Müller benöti…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Ulrike Knuth,
    Gefühle in Balance mit Kinderyoga

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Umgang mit Gefühlen: Wütend wie ein Vulkan oder neugierig wie ein Forscher?Wenn ein Kind vor Freude strahlt oder wütend das Gesicht verzieht, zeigt sich schon im Ausdruck, wie stark Emotionen sind und wie…

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    Sonstige Artikel
    Vorheriger Preis EUR 22,65, reduziert um 10%
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Colorful Mandala - Mein Bullet Journal

    Mandala + Bullet Journaling: Der perfekte Mix für absolute Entspannung im Alltag! Dieses besondere Bullet Journal führt mit zahlreichen Inspirationen und Anregungen zu mehr Achtsamkeit und innere Ruhe.Mit…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Hechun Li, Christa Zumfelde-Hueneburg, Mario Schöniger
    Qigong Pfahlübungen von Li Hechun

    Einführung in die Qigong PfahlübungenDas Buch "Qigong Pfahlübungen - Subtile Bewegungen des Qi" von Li Hechun ist als Übungsbuch konzipiert. Die Pfahlübungen, geprägt von subtilen Bewegungen, fö…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 36,00
    Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.