Achtsamkeit & Meditation Ratgeber – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 2

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Ina Rudolph
Unverstellt

Du würdest gern ehrlich sein - hast aber Angst, jemanden zu verletzen? Du willst aufhören, dich zu verstellen - und fürchtest, dadurch jemanden zu verlieren?Viele Menschen schlucken ihre Wahrheit hinunter…

sofort lieferbar

Buch

James R. Doty,
Mind Magic

Die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung - Manifestieren lernen vom ExpertenWeltbestseller-Autor James Doty (Into the Magic Shop - Das Alphabet des Herzens) zeigt in seinem neuen Ratgeber Mind Mag…

lieferbar ab 2.3.2026.

Buch

Richard Dixey,
Drei Minuten am Tag

In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Meditation lernen - und über sich selbst!Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, sc…

sofort lieferbar

Buch

Yani Hamdy, Tara Deacon, Florine Glück, Lotte Dirks
Flow® Ausmalbuch. Floral Edition

Gönn dir eine kreative Auszeit mit dem FLOW® Ausmalbuch !Liebevoll illustrierte und vielfältige Motive im FLOW®-Design , stimmungsvolle Zitate und motivierende Affirmationen : Dieses bunt und abwechslungs…

sofort lieferbar

Buch

Nina Keßler
Die Jahreskreisfeste mit deinem Kind erleben

Biologin und Waldpädagogin Nina Keßler weiß: Mit Ritualen, die eine Verbindung mit der Natur schaffen, können Kinder Alltagsstress und Druck vergessen und von Grund auf gestärkt werden. Die Übungen, Medit…

sofort lieferbar

Buch

Satya Singh
Kundalini Yoga für Kopf und Psyche

Die Seelenreise durch Kopf, Psyche und höheres Bewusstsein - in 11 Etappen à 40 TagenKundalini ist die Brücke zwischen Bewusstsein und Schöpfungskraft: vom stillen Beobachter im Kopf bis zur lebendigen, s…

sofort lieferbar

Buch

Christine Schlitt
WeihnAchtsamkeit. 24 Türchen zu mehr Entspannung.

24 Tage Achtsamkeit im Advent - Dein Selfcare-Adventskalender für eine achtsame WeihnachtszeitIn der hektischen Vorweihnachtszeit, wenn das Stresslevel steigt, fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen und …

lieferbar ab 13.8.2026.

Buch

Jack Kornfield,
Das achtsame Herz

Buddhistische Geschichten von einem der größten spirituellen ErzählerDer Bestsellerautor Jack Kornfield erzählt die schönsten Weisheitsgeschichten aus den buddhistischen und auch westlichen Kulturen. Er h…

lieferbar ab 4.5.2026.

Buch

Biyon Kattilathu
Spaziergang zu dir selbst

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast!"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen.&quo…

sofort lieferbar

Buch

Daniel Wüstholz
EnergieRAUSCH - Schluss mit Antriebslosigkeit, Stress und Sorgen

DAS GEHEIMNIS VON ENERGIE UND ERFOLGWie schaffen es manche Menschen, voller Antrieb, Leichtigkeit und Lebensfreude durch den Tag zu gehen - während andere sich müde, gestresst und ausgelaugt fühlen? Wie g…

sofort lieferbar

Buch

Barbara Uhl
Tausend tanzende Laternen

Wie die Natur unsere Seele heilt: inspirierende und wahre Geschichten Durch die Verbindung mit der Natur kann sich das Leben eines Menschen grundlegend verändern. Die erfahrene Naturführerin und Naturpäda…

sofort lieferbar

Buch

Jung-Mok,
Die Schnecke ist langsam, aber nie zu spät

Einfache buddhistische Geschichten und Weisheiten für den AlltagAus menschlicher Perspektive ist die Geschwindigkeit der Schnecke lächerlich langsam, aber aus der Sicht des Universums ist sie schlicht per…

lieferbar ab 2.3.2026.

Buch

Beate Tschirch
Mond-Rituale - Aktiviere die Energie der Tierkreiszeichen | Dein Jahresbegleiter mit Orakellegungen, Yoga-Übungen & Mantras für deine Meditationspraxis

Nutze die Mondenergie für dein eigenes LebenKein anderer Himmelskörper verkörpert die Energie der Transformation so sehr wie der Mond. Mit seinen monatlichen Zyklen übt er einen kraftvollen Einfluss auf u…

lieferbar ab 18.3.2026.

Buch

Thich Nhat Hanh,
Einfach sinnvoll

Basics der Achtsamkeit

Dem Leben einen Sinn geben - mit Zen-Meister Thich Nhat HanhWir alle wollen, dass unser Leben sinnvoll ist. Wenn wir in Kontakt kommen mit unseren tiefsten Wünschen, gibt uns das die Energie und eine klar…

lieferbar ab 2.3.2026.

Buch

Wanda Badwal
Yoga

>>Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.<<Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schri…

sofort lieferbar

Buch

Hildegard Nibel, Kathrin Fischer
Neurogenes Zittern

Zittern Sie den Stress einfach wegSind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächt…

sofort lieferbar

Buch

Evelyn Horsch-Ihle
Heilyoga und Meditationen für Krebspatienten

Erstmals wird hier ein Yogaprogramm vorgestellt, mit dem Krebspatienten Antworten auf ihre Fragen finden können und das sie genau dort abholt, wo sie gerade sind: bei Unruhe und Erschöpfung, bei Schlaflos…

lieferbar ab 28.5.2026.

Buch

Nhat Thich,
Einfach zuhören

Basics der Achtsamkeit

Entdecken Sie die Kraft des Zuhörens mit Thich Nhat HanhTiefes Zuhören bewirkt, dass wir wahrhaft unser Herz öffnen können. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und anderen Menschen mit mehr F…

sofort lieferbar

Buch

Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack
Qigong

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, Ganzheitliche Methoden, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung - die heilsame Kraft des Qigong entdeckenMit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen - das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Al…

sofort lieferbar

Buch

Melanie Ibrahimi
Somatisches Yoga

Somatisches Training hat das innere Erleben durch Achtsamkeit und Bewusstseinsschulung im Fokus. Es geht um das Erspüren des eigenen Körpers und intuitives Bewegen aus der inneren Erfahrung und Wahrnehmun…

lieferbar ab 16.3.2026.

Buch

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