Schlagwort Alter / Lebensführung – alle Bücher, Seite 4

Meike Diessner
Dein Verjüngungscode

Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing der Mahlzeiten den Alterungsprozess beeinflusst? Dr. med. Meike Diessner zeigt in diesem Buch, wie Frau…

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Buch

Tamara Dietl
Wie wir Krisen sinnvoll nutzen können

Tamara Dietl, Sinn- und Wertecoach, über Schwierigkeiten als Herausforderung für ein erfülltes Leben - und darüber, wie sie das Sterben Ihres Mannes Helmut Dietl begleitet hat.Ich war schon immer der Mein…

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Buch

Bruno Domnik
Stuhlworkout für Senioren

Stuhl-Workout Mit Stuhl wird's coolÜber 80 effektive Übungen für das perfekte Home-WorkoutEines der besten Sportgeräte findet sich bei Ihnen zu Hause: ein Stuhl! Ein Möbelstück, das viel zu schade ist, um…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Nadja Dörner
Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich

Der Beckenboden stützt das Muskel- und Sehnennetz, trägt die inneren Organe, sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Sexualität. Um den Beckenboden auch in d…

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Buch

Gabriele Dreher-Edelmann
Gymnastik für Senioren

Mit einfachen Übungseinheiten den Alltag erleichternFür die Aufgaben des täglichen Lebens sind Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn unverzichtbar. Um aktiv und gut durch den Tag zu kommen und auch …

lieferbar ab 12.5.2026.

Buch

Gabriele Dreher-Edelmann
Gymnastik für Senioren

Gymnastik-Übungen schnell und unkompliziert in den Alltag einbauen - dieses Buch macht es Ihnen besonders leicht. Es enthält Übungen, die Sie gleich morgens im Bett machen können und Übungen für den Nachm…

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Buch

Dominik Duscher, Nina Ruge
Verjüngung ist möglich

GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde

Jünger werden - geht das überhaupt? **Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben - oder können …

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Buch

Emrah Düzel
Geistig fit bis ins hohe Alter

Fit im Kopf - das bewährte Trainingsprogramm für ein starkes Gedächtnis bis ins hohe AlterWer sich geistig fordert, bleibt länger unabhängig. Dieses praxisorientierte Handbuch kombiniert neueste wissensch…

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Buch

Wolfgang Eckert
Intensivstation Erde

"Es gibt Einschnitte im Leben, die man erst bemerkt, wenn sie zu schmerzen beginnen ... An einem frühen Septembermorgen wurde ich nach Zwickau in das Heinrich-Braun-Krankenhaus gefahren. Als das Auto…

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Buch

Klaus Ender,
Meine schönsten Enthüllungen

Das Buch zeigt fotografische Ausschnitte aus dem Lebenswerk von Klaus Ender. Aktfotografie ist bei ihm nicht spektakulär - sie ist zurückhaltend, ästhetisch und poesievoll. Seit 50 Jahren haben Begriffe w…

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Buch

Marina Engler
Sofort Hilfe im Pflegefall

Ihr Praxishandbuch für die PflegeplanungWenn ein Familienmitglied pflegebedürftig wird, steht das Leben auf dem Kopf. Egal, ob es sich um ein plötzliches Ereignis wie einen Schlaganfall oder eine sich sch…

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Buch

Kati Ernst, Kristine Zeller
Lifestyle of Longevity

Longevity-Hacks, die in jedes Leben passenMit dem 'Lifestyle of Longevity' haben Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben für sich entdeckt - der…

sofort lieferbar

Buch

Kati Ernst, Kristine Zeller
Lifestyle of Longevity

Longevity-Hacks, die in jedes Leben passenMit dem 'Lifestyle of Longevity' haben Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben für sich entdeckt - der…

lieferbar ab 29.1.2026.

Buch

Clarissa Pinkola Estés,
Der Tanz der Großen Mutter

Das Thema Älterwerden beschäftigt jede Frau - Estés zeigt das Potenzial der späten Jahre>>In der Jugend Reife zeigen und im Alter jung sein<<, so lautet die Botschaft von Clarissa Pinkola Esté…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Daisy Fancourt
Art Cure

Discover how art can improve our health, make us happier and even help us live longer with the inspiring new book from the award-winning scientist and world-leading expert.'Every day we are overwhelmed by…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Volker Fintelmann
Zufrieden alt werden

aethera

Fit bis ins hohe Alter - das ist ein begehrtes Ziel. Doch oft wird mit dem Traum der 'ewigen Jugend' der Leistungsdruck früherer Jahre nur fortgesetzt. Eine große Chance des Altwerdens besteht dagegen in …

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Buch

Marlena Fischer
Der Adventskalender für Senioren

Erinnern Sie sich einmal zurück an die Adventszeit Ihrer Kindheit: Strohsterne basteln, ein Nikolaussäckchen, in dem sich tatsächlich - wie es in dem alten Gedicht von Theodor Storm heißt - noch Äpfel, Nu…

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Buch

Heide Fischer
Frauen-Heilpflanzen

Gesundheitsbewusste Frauen schwören seit Jahren auf Heide Fischers bewährtes Nachschlagewerk. Ausführlich geht die Expertin auf die spezielle Heilkraft ausgewählter Pflanzen bei typischen Frauenleiden wie…

lieferbar ab 16.2.2026.

Buch

Günther Fischer
Großeltern. Das Quiz

Quiz im Quadrat

Großeltern zu werden ist ein Geschenk - und eine neue Welt: Zwischen Schlafliedern und Fläschchen gibt es einiges zu entdecken und viel zu schmunzeln! In 100 Fragen und Antworten rund um modernen Familien…

lieferbar ab 13.3.2026.

Buch

Kai Flemming, Peter Butschkow, Miriam Wurster
Nichts für schwache Nerven - Ruhestand!

Betroffene wissen: Wenn der Stift fällt, wird der Löffel noch lange nicht abgegeben.Die Pensionierung soll uns nach einem langen Arbeitsleben eigentlich die wohlverdiente Ruhe und Entspannung bringen. In …

sofort lieferbar

Buch