Alle Fitness-DVDs A–Z – alle DVDs und Blu-ray Discs

Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout

Eine starke Rücken- und Rumpfmuskulatur stabilisiert den Körper bei Rotationsbewegungen der Arme und Beine und ist eine unerlässliche Grundvoraussetzung, um mit Leichtigkeit und ohne Schmerzen durchs Lebe…

lieferbar in mind. 4 Wochen

2 DVDs

Fitness Box 50+ Qi Gong - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

Qi Gong ist eine optimale Methode, um den altersbedingten Verlust an Mobilität entgegenzuwirken und neue Energie und Kraft zu schöpfen. Doch Menschen, die unbeweglich geworden sind, benötigen ein angepass…

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2 DVDs

Fitness Box 50+: Pilates

Bis zum 80. Lebensjahr verliert der Mensch ca. 50 % der Muskelmasse und das Risiko für Stürze und Gebrechlichkeit steigt. Doch ein angepasstes Training hilft, den Körper langfristig zu stabilisieren und V…

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2 DVDs

Fitness Box 50+: Yoga - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

Für unser biologisches Alter ist das richtige Training entscheidend. Yoga ist eine wundervolle Methode, um den Körper und Geist bis ins hohe Alter fit zu halten. Allerdings benötigt man mit zunehmendem Al…

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2 DVDs

Fitness für Büro & Reise

»Fitness für Büro & Reise« ist die perfekte DVD für alle, die viel sitzen und trotzdem fit und gesund bleiben möchten. Mit speziellen Übungen aus der Haltungsschule hilft diese DVD, die richtige Körperhal…

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DVD

Fitness für Senioren

Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßige Fitness verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten u…

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DVD, CD

Generation Iron 2 (Limited Edition im Digipack) (Blu-ray)

Bodybuilder selbst betrachten sich als Sportler, manche auch als 'Körperkünstler', die von ihren Kritikern missverstanden werden. Bizarrer Körperkult oder schlicht ungesund - ohne Zweifel erfordert Bodybu…

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Blu-ray Disc

Generation Iron: Die Rich Piana Story (Blu-ray)

Rich Piana ist auch nach seinem Tod 2017 weiterhin einer der bekanntesten Namen der Szene. Ausgestattet mit einer schillernden Persönlichkeit, hat der Extrem-Bodybuilder, Influcencer und Unternehmer Zeit …

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Blu-ray Disc

Get the Dance - Bronze, Silber, Gold

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Tanzen lernen - bequem in den eigenen vier Wänden, so oft und so lange Sie wollen! Das ist "Get the Dance" - der moderne Tanzkurs. In jeweils 3 aufeinander aufbauenden Stufen zeigen Ihnen Tanzlehrer Marku…

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3 DVDs

Get the Dance - Discofox Teil 2

Der Schwierigkeitsgrad wurde deutlich angehoben. Markus Schöffl und seine Partnerin Tine zeigen raffinierte Dreh- und Wickelfiguren. Einige Elemente stammen aus dem „American Hustle“, wie er heute in New …

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DVD

Get the Dance - Discofox Teil 3

Noch nicht genug? Mit dem Get the Dance - Discofox 3 erfüllt Markus Schöffl den Wusch nach weiteren, raffinierten Dreh- und Wickelfiguren auf hohem Niveau. Markus Schöffl und seine Partnerin Tine präsenti…

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DVD

Get the Dance - Ergänzungskurs

Mit diesem neuen Ergänzungskurs aus der erfolgreichen DVD Tanzreihe 'Get the Dance', werden die bisherigen Einstiegstanzschritte weiter ausgebaut und perfektioniert. In brillanter Bild- und Tonqualität pr…

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DVD

Get the Dance - Hochzeitstänze

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Für die Hochzeit ist alles gerichtet, Ihnen fehlt jedoch noch der richtige Eröffnungstanz? Mit „Get the Dance – Hochzeitstänze“ erfüllt Markus Schöffl den Wunsch nach einem schwungvollen und eleganten Erö…

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DVD

Get the Dance - Jive für Anfänger und Könner

Mit 'Get the Dance' geht der Tanzspaß weiter! Wer möchte nicht bei einer Party oder auch einem festlichen Event mit verblüffenden Figuren glänzen. Markus Schöffl zeigt wie es geht, ausführlich und auch…

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DVD

Get the Dance - Swing

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Markus Schöffl hat sich dafür die Unterstützung des bekannten Swingspezialisten Daniel Zambon geholt. Entdecken Sie Tänze voller Spaß und Lebensfreude und lassen Sie sich von Daniel Zambon und seiner Part…

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DVD

Get the Dance 2 - Erweiterungskurs

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Mit »Get the Dance 2« geht der Tanzspaß weiter. Der Erweiterungskurs wurde speziell für fortgeschrittene Tänzer entwickelt und zeigt je drei Stufen der beliebtesten Tänze. Tanzlehrer Markus Schöffl präsen…

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DVD

Gymnastik 50 Plus - Special-Gymnastik zur Reaktivierung (REHA)

Gymnastik 50 Plus: Kennen Sie das? Fitness-DVDs, denen man nicht folgen kann? Gymnastik 50 Plus ist anders! Die reifere Zielgruppe will auch fit bleiben oder wieder fit werden, und sie will es auf schonen…

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DVD

Gymnastik 50 Plus - Special-Gymnastik zur Reaktivierung (REHA) (inkl. Gymnastikband)

Gymnastik 50 Plus: Kennen Sie das? Fitness-DVDs, denen man nicht folgen kann? Gymnastik 50 Plus ist anders! Die reifere Zielgruppe will auch fit bleiben oder wieder fit werden, und sie will es auf schonen…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

DVD

High Intensity Fatburner: Intensivtraining zum Abnehmen und Figurformen

Die neueste DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun Reihe: HIGH INTENSITY FATBURNER - INTENSIVTRAINING ZUM ABNEHMEN UND FIGURFORMEN High Intensity Training liegt nicht zu unrecht voll im Trend - und bei d…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Hope For All

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Um "groß und stark" zu werden, so heißt es, muss man Fleisch, Eier und Milchprodukte essen. Mit dieser Botschaft sind wir alle aufgewachsen. Die Industrienationen dieser Welt befinden sich allerdings in e…

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DVD