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    Trefferliste "Übungen Rücken" - alle Bücher, LPs, CDs und mehr

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    Armin Fischwenger, Roswitha Flucher, Maichin-Puck Romana, Ranz Frank
    Ba Duan Jin - Die Acht Brokatübungen

    Die "Acht Brokatübungen" zählen zu den bekanntesten Übungen des Qigong. Anfänger und langjährig Praktizierende schätzen sie sehr aufgrund ihrer Einfachheit und Wirksamkeit. Egal ob eine oder all…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,50

    Anke Müller-Vaupel, Rüdiger Urbanek, Karen Döbel-Gronau
    Tinto 1. Schuljahr - Ausgabe 2026 - Buchstabenkurs Schreiben/Lesen mit interaktiven Übungen in Druckschrift - Teil A+B im Paket. Mit Lauttabelle

    Sicher Lesen und Schreiben lernenDer Buchstabenkurs Schreiben und Lesen mit interaktiven Übungen ist das zentrale*Tinto-*Material für die erste Klasse. Als roter Faden strukturiert er Ihren Unterricht und…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,25

    Ulrike Maier,
    Mein Übungsheft Buchstaben schreiben lernen 1. Klasse: Druckbuchstaben und Wörter üben

    Lernhefte zum Üben und Wiederholen - Band 450

    Das Schreiben von Buchstaben muss geübt und trainiert werden, denn nur Übung macht den Meister oder die Meisterin. Dieses Heft bietet den Kindern viel Übungsmaterial, um das zeilengerechte Schreiben von B…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,90

    Zahn
    Adria

    Nur zwei Jahre nach dem furiosen selbst betitelten Debüt melden sich die Berliner Zahn mit ihrem 2025 erscheinenden Album zurück. Auch »Adria« verspricht ein Feuerwerk aus Kraut, Noise und Alternative-Roc…

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    2 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Daniel Keller
    Zen leicht gemacht: 10 Minuten am Tag für mehr Ruhe, Fokus & Gelassenheit - der praktische Einstieg in Meditation und Achtsamkeit ohne Druck - inkl. 7-Tage-Plan, Übungen & Achtsamkeitsrituale

    Zen-Ratgeber: Wenn du weniger Stress, weniger Grübeln und mehr innere Ruhe im Alltag willst, dann lies weiterDu sitzt abends auf dem Sofa - und dein Kopf läuft trotzdem weiter: To-do-Listen, Nachrichten, …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    King Gizzard & The Lizard Wizard
    Omnium Gatherum

    »Omnium Gatherum« ist das 20. Studioalbum der Psychodelic Rockband aus Melbourne/Australien. Die 16 Tracks von Omnium Gatherum sind eine Mischung aus gonzoidem Prog-Jam, schwindelerregenden Pop-Nuggets, …

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    2 LPs
     
    Aktueller Preis: EUR 39,99

    Lotte Maron
    Fit für Klasse 4 | Das große Ferien Übungsheft

    Mit dem kleinen Fuchs Finny werden die Sommerferien zur Lernreise, auf die sich dein Kind jeden Tag freut. In sechs Stationen vom Strand bis zum Schulweg wiederholt dein Kind den Stoff der 3. Klasse und m…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Lotte Maron
    Fit für Klasse 3 | Das große Ferien Übungsheft

    Mit dem kleinen Fuchs Finny werden die Sommerferien zur Lernreise, auf die sich dein Kind jeden Tag freut. In sechs Stationen vom Strand bis zum Schulweg wiederholt dein Kind spielerisch den Stoff der 2. …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Mitch Ryder
    With Love (180g)

    Wenn ein Künstler vom Format eines Mitch Ryder auf seine sechs Jahrzehnte währende Karriere zurückblickt und Ihnen sagt, dass sein neuestes Album ein absolutes Muss ist, sollten Sie diese Aussage ernst ne…

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    Vorheriger Preis EUR 29,99, reduziert um 36%
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Atmosphere
    Word?

    Folgend ihrer letzten Veröffentlichung, The Day Before Halloween, kehrt Atmosphere mit einem erfrischenden neuen Projekt zurück, das schlicht WORD? betitelt ist. Das Album kehrt zu ihrem charakteristische…

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    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Indu Arora,
    Das große Buch der Mudras

    Indu Arora ist eine Yoga-Meisterin, Yoga-Therapeutin, ayurvedische Klinikmedizinerin und Autorin mit langjähriger Lehrerfahrung. Mit diesem Buch eröffnet sie uns die Welt der Mudrs. Oder in ihren Worten: …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 36,00

    Mitch Ryder
    With Love

    Wenn ein Künstler vom Format eines Mitch Ryder auf seine sechs Jahrzehnte währende Karriere zurückblickt und Ihnen sagt, dass sein neuestes Album ein absolutes Muss ist, sollten Sie diese Aussage ernst ne…

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    Aktueller Preis: EUR 18,99

    The Shaggs
    Philosophy Of The World (Yellow Smoke Vinyl)

    • Begleittext vom legendären Musiker, Autor und Compiler Lenny Kaye (Patti Smith, Nuggets) • Das Booklet enthält bisher unveröffentlichte Fotos und Raritäten • Das Cover wurde restauriert und auf …

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    The Jesus Lizard
    Rack (Limited Indie Esclusive Edition) (Silver Streak Vinyl)

    In den Gefilden des Online-Rockjournalismus ist die Meldung „Band hat neues Album“ ungefähr so interessant wie die Instagram-Bilder von der jüngsten Badrenovierung des Schwagers. Aber wenn eine Band besch…

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    The Monsters
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    The Monsters haben sich 1986 in Bern (Schweiz) gegründet als Alternative zur damaligen Mainstream Musik (Disco, POP, Mainsteam Rock). Nach 30 Jahren im musikalischen Zerstören gutbürgerlicher Werte sind s…

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    Föllakzoid
    V (Limited Edition) (Clear Vinyl)

    Föllakzoid wächst durch Entschlackung und versucht mit jeder Platte, längere Zeiträume mit immer weniger Elementen zu füllen. Und wie der beste Techno, Kraut und Psychedelia im Laufe der Zeit bewiesen hab…

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    Aktueller Preis: EUR 34,99

    Primus
    Primus & The Chocolate Factory With The Fungi Ensemble (Limited Deluxe Edition) (Gold Vinyl)

    Einer der Lieblingsfilme von Primus-Mastermind Les Claypool erfährt im Herbst eine ungewöhnliche Hommage: ausgesuchte Songs aus dem Spielfilm »Charlie und die Schokoladenfabrik« erfahren eine Neuinterpret…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
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    Aktueller Preis: EUR 34,99

    Joachim Becherer, Franziska Dargies, Lilia Feller, Martin Gmeiner
    Jo-Jo Mathematik 4. Schuljahr - Übungsheft

    Jo-Jo Mathematik - Allgemeine Ausgabe 2026, Jo-Jo Mathematik - Allgemeine Ausgabe 2018

    ÜbungsheftZusätzliche Trainingseinheiten greifen die Aufgabenformate aus dem Schulbuch und dem seitengleichen Arbeitsheft auf.

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 5,99

    Interna
    Nach außen Konziliant

    »Nach Außen Konziliant« ist das Debütalbum des neu gegründeten Projektes interna. Kritisch, introspektiv und doch charmant und eingängig wird zwischen Indie-Rock, Elektronik, New Wave und Punkrock die Hym…

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    Vorheriger Preis EUR 32,99, reduziert um 15%
    Aktueller Preis: EUR 27,99

    Art Pepper (1925-1982)
    Meets The Rhythm Section (UHQ-CD/MQA-CD) (Reissue) (Limited Edition) (Mono)

    Art Pepper Meets the Rhythm Section vereinte den Saxophonisten mit Miles Davis' damaliger Crew: Pianist Red Garland, Bassist Paul Chambers und Schlagzeuger Philly Joe Jones. Nach allem, was man hört, hätt…

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    Aktueller Preis: EUR 36,99
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