Pilates & Yoga Teil 3
Pilates & Yoga Teil 3
DVD
DVD
Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
Derzeit nicht erhältlich.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.
- BRD, 2011
- FSK ab 18
- Erscheinungstermin: 18.10.2011
-
Genre:
Fitness
Spieldauer: 57 Min. - Darsteller: Miranda Mattig Kumar
- Sprache: Deutsch, Englisch, Französisch
- Bild: 4:3
Zum Inhalt des Films
Revolutionärer Ansatz für Pilates und Power Yogafit for life - Die Foamroller-Methode
ZIELE:
Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Linderung von Schmerzen und Verspannungen der Rückenmuskulatur. Aktivierung der inneren Bauchmuskeln. Sie werden zusehends kräftiger und beweglicher. Einfache Übungen in drei Schritten:
1) Aufwärmübungen für Beine und Schultern
2) Übungseinheit für die Bauchmuskulatur
3) Rücken- und Dehnungsübungen
- Inhalt
- Mitwirkende
- 1 Miranda Mattig Kumar: Pilates & Yoga - Folge 3: Die Foamroller-Methode