Gina Schöler: Glücks-Journal - Mein Logbuch für ein gutes Leben
Glücks-Journal - Mein Logbuch für ein gutes Leben
Sonstige Artikel
- Mit Tipps, Challenges und vielen Fragen zum Ausfüllen | Für mehr Glück
- Illustration: Franziska Misselwitz
- Groh, 12/2023
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 4036442011386
- Bestellnummer: 11460672
- Umfang: 144 Seiten
- Gewicht: 290 g
- Maße: 215 x 145 mm
- Stärke: 14 mm
- Erscheinungstermin: 1.12.2023
- Serie: Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag
Klappentext
Geführtes Glückstagebuch für ErwachseneBasiert auf den neuesten Erkenntnissen der Glücksforschung und Positiven Psychologie
Eintragbuch mit vielen Impulsen für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Nur wenige Minuten Zeitbedarf pro Tag
Entwickelt von Glücksexpertin Gina Schöler (@ministeriumfuerglueck)
Glückstagebuch Erwachsene mit 144 Seiten (Maße: 14, 5 x 21, 5 cm)
Dieses geführte Tagebuch hilft dir, herauszufinden, was dich wirklich glücklich macht - basierend auf Erkenntnissen der Glücksforschung und der Positiven Psychologie. Das Glückstagebuch leitet dich dabei an, dir verschiedene Lebensbereiche wie soziale Beziehungen, Selbstfürsorge oder Abenteuer im Alltag anzusehen. Kurze Texte liefern fundiertes Wissen zu jedem Glücksbaustein. Mit nur wenigen Minuten am Tag sorgt das farbenfrohe Eintragbuch so für nachhaltiges Glück.
