Nora Kircher: Milchfrei leben - glutenfrei leben, Kartoniert / Broschiert
Milchfrei leben - glutenfrei leben
Buch
- Ratgeber bei Laktoseintoleranz und Zöliakie - mit über 125 Rezepten. Edition GesundheitsSchmiede
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- Verlag:
- Hädecke Verlag GmbH, 04/2015
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783775007115
- Umfang:
- 128 Seiten
- Sonstiges:
- Zahlr. Farbfotos
- Ausgabe:
- Neuauflage
- Copyright-Jahr:
- 2009
- Gewicht:
- 209 g
- Maße:
- 221 x 146 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 30.4.2015
- Serie:
- Edition GesundheitsSchmiede
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Klappentext
Im Alltag genussvoll und leichter leben ohne Milch und ohne Gluten!
In dem praktischen Einsteiger-Ratgeber gibt die Autorin - selbst Betroffene - Tipps für den Alltag, die Reise und den Einkauf sowie Zutaten, die erlaubt sind. Die Rezepte, auch zum Backen, bieten leckere Alternativen und die zahlreichen Adressen im Anhang sind eine gute Hilfe, um sich in den verschiedenen Lebenssituationen zurechtzufinden. Die Leser erfahren, in welchen Lebensmitteln sich Gluten und Laktose "verstecken" können und welche Nahrungsmittel gefahrlos verzehrt werden können.
Biografie
Nora Kircher, geboren 1956, ist erfolgreiche Heilpraktikerin, Dozentin und Autorin zahlreicher Patienten-Ratgeber zu den Themen Ernährung und Gesundheit.Anmerkungen:
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