Marion Grillparzer: Was mich bewegt, Fester Einband
Was mich bewegt
Buch
- Das persönliche Buch für mehr Fitness: reinschreiben, nachlesen, mitmachen, gut fühlen
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- Herausgeber:
- Marion Grillparzer
- Verlag:
- Südwest-Verlag, 01/2013
- Einband:
- Fester Einband, mit Gummibändchen
- ISBN-13:
- 9783517088419
- Umfang:
- 208 Seiten
- Sonstiges:
- m. zahlr. farb. Abb.
- Altersempfehlung:
- Hobby/Freizeit
- Copyright-Jahr:
- 2013
- Gewicht:
- 449 g
- Maße:
- 200 x 149 mm
- Stärke:
- 21 mm
- Erscheinungstermin:
- 14.1.2013
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Klappentext
Mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag Dieses Buch hält niemanden auf seinem Sessel. Denn Marion Grillparzer und Holle Bartosch kennen den inneren Schweinehund und wissen deshalb ganz genau, wo sie ihn anpacken müssen, damit sich endlich was bewegt. Mit kleinen Tricks locken die Autorinnen auch die größten Sportmuffel vom Sofa herunter und zeigen, wie Lust an der Bewegung und Liebe für den eigenen Körper Leichtigkeit und Lebensfreude in den Alltag bringen. Wann, wie viel und wo trainiert wird, entscheidet jeder für sich, und so gestaltet man durch eigene Notizen sein ganz persönliches Bewegungsbuch - perfekt abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben.Biografie (Marion Grillparzer)
Marion Grillparzer, geboren 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst, darunter Bestseller wie Die magische Kohlsuppe , GLYX-Diät und GLYX-Diät Kochbuch .Biografie (Holle Bartosch)
Holle Bartosch, Diplom-Sportwissenschaftler, verfügt über jahrelange Erfahrung als Trainer bzw. Seminarleiter und ist dem Trendsport Nordic Walking von Beginn an verbunden.Biografie (Marion Grillparzer)
Marion Grillparzer, geboren 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst, darunter Bestseller wie Die magische Kohlsuppe , GLYX-Diät und GLYX-Diät Kochbuch .Anmerkungen:
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