In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Meditation lernen - und über sich selbst!
Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau,…
"Details a 14-week course to develop a stable meditation practice that can be completed in less time than having a morning cup of coffee. Includes a series of 14 three-minute exercises, introduced by a br…
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