Telegym - Fit auch ohne Sport
Telegym - Fit auch ohne Sport
DVD
DVD
Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
Derzeit nicht erhältlich.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.
- Deutschland
- LEHR-Programm gemäß § 14 JuSchG
- Erscheinungstermin: 7.4.2016
- Serie: Telegym
-
Genre:
Fitness
Spieldauer: 110 Min. - Regie: Peter Stückl, Sigi Menzel
- Darsteller: Mia Schmidt
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: Stereo
- Bild: Widescreen
Ähnliche Artikel
Inhaltsangabe
Alltägliche Bewegungen sind gelegentlich ganz schön unbequem: Fällt es Ihnen manchmal schwer, aus ihrem Auto auszusteigen undgeraten Sie beim Treppensteigen leicht außer Atem? Können Sie das Gleichgewicht halten wenn Sie auf eine Leiter steigen, um eineGlühbirne auszuwechseln? Erreichen Sie Ihre Füße gut, wenn Sie die Socken anziehen möchten und wie kommen Sie beim Tragen IhresEinkaufs zurecht?Im täglichen Leben bewegen wir uns ständig, unsere Beweglichkeit spielt somit darin eine sehr große Rolle. Mitzunehmendem Alter verlieren wir diese Fähigkeit, riskieren dadurch Stürze und Verletzungen und fühlen uns in vielen Dingeneingeschränkt. Dagegen lässt sich etwas unternehmen! Nicht etwa mit schweißtreibendem Sport, sondern mit Bewegungen aus dem Alltag für den Alltag. Mia Schmitt präsentiert Ihnen mit viel Humor ein Programm, mit dem Sie überraschend einfach und mit viel Spaßetwas für Ihre Fitness tun können. Lassen Sie sich überzeugen, dass Sie auch ihne Sport fit werden können! Eine originelle Testübung zuBeginn und am Ende jeder Folge lässt Sie Ihren ganz persönlichen Fortschritt überprüfen. Auf der DVD sind alle acht Übungsfolgen aus dergleichnamigen Serie des Bayerischen Fernsehens enthalten:
Füße und Knie / Gehen und Stehen / Drehen und Wenden / Die aktiveKörpermitte / Heben und Tragen / Schultern und Arme / Hüftmobilisation / Balancieren
- Inhalt
- Mitwirkende
- 1 Schmidt Mia: Fit - auch ohne Sport