Fit For Fun - Aero Kick Cardio Workout (DVD)

Fit For Fun - Aero Kick Cardio Workout

DVD

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Fit For Fun - Aero Kick Cardio Workout, DVD

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Deutschland, 2008
INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
Bestellnummer: 2247228
Erscheinungstermin: 17.4.2009
Serie: Fitness-Programme

Genre: Sport
Spieldauer: 75 Min.
Regie: Elli Becker
Darsteller: Ina Münsberg
Originaltitel: AeroKick
Sprache: Deutsch
Tonformat: DD 5.1
Bild: Widescreen
Specials: Grundkurs Kicks & Punches;

Filmausschnitte/Videotrailer

Zum Inhalt des Films

Ein straffer, schlanker Körper, ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System: Dieses Workout macht’s möglich! Die neuartige, verblüffend wirksame Trainingsmethode kombiniert effektiv - die besten dynamischen Kick- und Boxtechniken - ein straffendes, figurformendes Cardio-Training - Ganzkörper-Bodenworkout für tolle Definition und eine schlanke Silhouette Entwickelt wurde das Programm dieser DVD von der diplomierten Sportwissenschaftlerin Ina Münsberg.

Ihr Personal Trainer auf DVD:
- 11 einzelne Übungssequenzen / Kurzprogramme
- 5 verschiedene Trainingsprogramme für Einsteiger
- 3 Trainingsprogramme speziell für Fortgeschrittene
- Ausführliche gesprochene Anleitungen zu allen Übungen
- Umfangreiches Booklet mit allen wichtigen Infos zum Training

Individuelles Training für jedes Zeitbudget durch 8 verschiedene Workouts auf einer DVD!