Emma Seppälä: Der Trick mit dem Glück
Der Trick mit dem Glück
Buch
- Mehr erreichen durch weniger tun
- Originaltitel: The Happiness Track. How to Apply the Science of Happiness to Accelerate Your Success
- Übersetzung: Sabine Thiele
- Knaur Balance, 10/2016
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783426675311
- Bestellnummer: 2884657
- Umfang: 240 Seiten
- Gewicht: 355 g
- Maße: 208 x 128 mm
- Stärke: 25 mm
- Erscheinungstermin: 4.10.2016
Klappentext
Immer besser, schneller und effizienter macht uns nicht glücklich. Umgekehrt, indem wir einen Gang herunterschalten, uns Zeit für uns selbst nehmen, sind wir leistungsfähiger. Wir erreichen mehr durch weniger tun. Die Stanford-Professorin Dr. Emma Seppälä zieht Erkenntnisse der Neurowissenschaften, Psychologie, Resilienz- und Achtsamkeitsforschung sowie ihre eigenen Untersuchungen heran, um zu erklären, woraus persönlicher und beruflicher Erfolg gemacht ist. In diesem praktischen und eingängigen Ratgeber zeigt sie sechs wissenschaftlich nachgewiesene Wege zu mehr Wohlbefinden und Erfolg im Leben auf.Anmerkungen:
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