Wilfried Reuter: angst - frei - sein
angst - frei - sein
Buch
- Der buddhistische Weg zur Heilung
- Shaker Media, 02/2019
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783956317040
- Bestellnummer: 8972231
- Umfang: 248 Seiten
- Gewicht: 361 g
- Maße: 211 x 152 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 6.2.2019
Klappentext
Mit dem Gefühl der Angst musste sich vermutlich jeder schon einmal auseinandersetzen - eigentlich nichts Ungewöhnliches. Frei von dieser Angst zu sein, ist in solchen Momenten trotzdem der naheliegende Wunsch. Dazu muss man dieses Gefühl zunächst verstehen und dabei Ursachen, Auslöser und Reaktionsweisen kennenlernen sowie schließlich einen wohltuenden Umgang damit finden.Genau diesen Weg zur Freiheit beschreitet Dr. Wilfried Reuter in seinem Ratgeber "angst - frei - sein - Der buddhistische Weg zur Heilung". Der Umgang mit der Angst ist zwar durch die buddhistische Lehre geprägt, doch fließen auch Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften und Methoden der Psychotherapie mit ein.
Besonders die zahlreichen praktischen Methoden ermöglichen es der Leserin und dem Leser für sich etwas Heilsames herauszusuchen. So soll der Ratgeber das Vertrauen und die Zuversicht stärken, dass für jeden Befreiung und Heilung möglich ist. Das Leben soll sich wieder leicht oder zumindest leichter anfühlen und eine gewisse Balance und Zufriedenheit einstellen - fast schon ein Gefühl der Sorglosigkeit aufkommen.
Das Buch lässt sich auch wunderbar zur Prophylaxe einsetzen, um der Angst erst gar keinen Raum zu geben.
Biografie
Dr.Wilfried Reuter wurde 1952 in Nordhessen geboren. Seit über 30 Jahren praktiziert er regelmäßig Meditation. Inspiriert wurde er u. a. durch die Lehren von Sri Ramana Maharshi. Anfang der 90er Jahre begegnete er der Ehrwürdigen Ayya Khema. Sie wurde zu seiner wichtigsten Lehrerin. Von ihr wurde er 1996 beauftragt, in Berlin ein Meditationszentrum aufzubauen und Meditierende anzuleiten. Er ist der spirituelle Leiter von Lotos-Vihara, einem Zentrum in der Mitte Berlins. In seinem Beruf verbindet er spirituelle Erfahrung mit der Tätigkeit und den Aufgaben eines Frauenarztes in Berlin-Kreuzberg.Anmerkungen:
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