Fintelmann, V: Schlaf - Volker Fintelmann (Buch)

Volker Fintelmann: Fintelmann, V: Schlaf

Fintelmann, V: Schlaf

Buch

Ein Problem unserer Zivilisation. Therapie und Prophylaxe

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Mayer, Johannes Verlag, 06/1999
Einband: Flexibler Einband
ISBN-13: 9783932386244
Umfang: 80 Seiten
Copyright-Jahr: 1999
Gewicht: 93 g
Maße: 185 x 113 mm
Stärke: 11 mm
Erscheinungstermin: 15.6.1999

Beschreibung

Schlaf nicht als Gegenteil des Wachseins, sondern als eigenständiger Prozess
Trotz moderner Schlafforschung ist der Schlaf immer noch voller Geheimnisse. Wohin geht unser Bewusstsein im Schlaf? Ist es einfach ausgelöscht oder hat es nur ganz andere Inhalte als am Tag? Und woher kommen unsere Träume und welche Bedeutung haben sie? Was ist letzten Endes überhaupt der Sinn des Schlafens?
In diesem Buch werden in kurzer und verständlicher Form sowohl der gesunde Schlaf als auch seine Störungen und ihre möglichen Ursachen dargestellt. Es werden Wege beschrieben, wie Schlafstörungen überwunden werden können und wie der gesunde Schlaf gepflegt werden kann. Dabei werden auch der spirituelle Aspekt des Schlafes und die verschiedenen Möglichkeiten ganzheitlicher Therapien angesprochen.

Klappentext

Trotz moderner Schlafforschung ist der Schlaf immer noch voller Geheimnisse. Wohin geht unser Bewusstsein im Schlaf? Woher kommen unsere Träume und welche Bedeutung haben sie? Was ist letzten Endes überhaupt der Sinn des Schlafens? Und warum bleibt er zuweilen aus, wird unterbrochen oder ist nicht mehr erholsam? In diesem Buch werden in kurzer und verständlicher Form sowohl der gesunde Schlaf als auch seine Störungen und ihre möglichen Ursachen dargestellt. Es werden Wege beschrieben, wie Schlafstörungen überwunden werden können und wie der gesunde Schlaf gepflegt werden kann. Das Ineinandergreifen von Schlafen und Wachen wird als funktioneller Gesamtzusammenhang betrachtet. Spirituelle Aspekte des Schlafes und die verschiedenen Möglichkeiten ganzheitlicher Therapien werden angesprochen.

Biografie

Volker Fintelmann, geboren 1935, Arzt für Innere Medizin. Leitender Arzt und Ärztlicher Direktor am Krankenhaus Hamburg-Rissen bis 1996. Seither Vorstand der Carl Gustav Carus Akademie für eine Erweiterung der Heilkunst Hamburg e.V. Praktische und methodische Ausarbeitung einer anthroposophisch erweiterten Medizin seit 1973. Zu diesem Thema zahlreiche Vorträge und Publikationen.