Das Lebensarchiv - Vera F. Birkenbihl (Buch)

Vera F. Birkenbihl: Das Lebensarchiv

Das Lebensarchiv

Buch

So retten Sie wichtige Erinnerungen als Teil Ihrer Persönlichkeit

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mvg, 12/2018
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783747400654
Bestellnummer: 8858060
Umfang: 96 Seiten
Gewicht: 118 g
Maße: 185 x 118 mm
Stärke: 13 mm
Erscheinungstermin: 3.12.2018

Klappentext

In diesem Buch präsentiert Vera F. Birkenbihl eine besondere Methode zur Verbesserung der Erinnerungsfähigkeit, die wie ein Tagebuch (Journal) funktioniert. Man lernt, die wichtigsten Ereignisse der Woche festzuhalten, Stichworte bewusst und präzise zu wählen und Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden.
Dadurch werden wichtige Erlebnisse in das Langzeitgedächtnis "transportiert". So entsteht ein sehr persönliches Lebensarchiv. Dieses wiederum bildet die neurophysiologische Grundlage für das, was wir als "Ich" (Persönlichkeit) erleben und was bei Demenzen wie "Altersheimer " am meisten gefährdet ist.

Weitere Informationen zu Vera F. Birkenbihl finden Sie unter vera-birkenbihl. de

Biografie

Vera F. Birkenbihl, 1946 in München geboren, Management-Trainerin und Autorin, war Leiterin des Instituts für gehirn-gerechtes Arbeiten. Ihre Themenbereiche: u.a. Brain-Management, Zukunftstauglichkeit, Humor als Anti-Stress-Maßnahme, Lernverhalten. Vera F. Birkenbihl verstarb 2011.