Tom Diesbrock: Lass mal locker
Lass mal locker
Buch
- Vom klugen Umgang mit dem kleinen Perfektionisten in unserem Kopf
- Illustration: Jule Kienecker
- Patmos Verlag, 02/2021
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783843612746
- Bestellnummer: 9787888
- Umfang: 137 Seiten
- Sonstiges: durchgehend gestaltet
- Gewicht: 309 g
- Maße: 195 x 164 mm
- Stärke: 20 mm
- Erscheinungstermin: 8.2.2021
Klappentext
Befürchten Sie, dass Ihre Leistungen nicht gut genug sind und Sie sich noch mehr anstrengen müssen? Hören Sie von Ihren Freunden, doch mal einen Gang runterzuschalten? Dann heißt Sie Tom Diesbrock herzlich willkommen in der Welt des kleinen Perfektionisten. Er hat sich in unseren Köpfen eingenistet und redet uns ein, die Messlatte noch ein kleines Stückchen höher zu legen. Doch je mehr wir uns anstrengen, desto enger wird der Tunnelblick, die Fehlerquote steigt - ein Teufelskreis, der in die Erschöpfung führt. Tom Diesbrock lädt uns ein, diesen hartnäckigen Teil unsere Persönlichkeit mal genauer unter die Lupe zu nehmen. Mit Checklisten und Mitmach-Elementen.Biografie (Tom Diesbrock)
Tom Diesbrock, geboren 1963, ist Diplom-Psychologe und lebt und arbeitet als Coach und psychologischer Berater in Hamburg. Vor seinem Psychologiestudium studierte er Medizin, arbeitete in einem Musikprojekt und als Fotoredakteur. Diese unterschiedlichen Erfahrungen bringt er in seine Beratung ein.Anmerkungen:
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