Gelassen leben mit Hochsensibilität - Sylvia Harke (Buch)

Sylvia Harke: Gelassen leben mit Hochsensibilität

Gelassen leben mit Hochsensibilität

Buch

Selbstbewusst abgrenzen im Alltag, Zeit für mehr innere Ruhe

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Via Nova, 10/2019
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783866164680
Bestellnummer: 9206395
Umfang: 144 Seiten
Sonstiges: 40 farbige Fotos
Gewicht: 540 g
Maße: 250 x 200 mm
Stärke: 12 mm
Erscheinungstermin: 31.10.2019

Klappentext

Durch mangelnde Selbstannahme, hohe berufliche und familiäre Anforderungen verlieren viele Hochsensible leicht die eigenen Bedürfnisse aus den Augen.
Mit diesem Praxisbuch erhalten hochsensible, hochsensitive und empathische Menschen eine Fülle von praktischen Übungen und heilsamen Ritualen, die ihnen helfen, ihren eigenen Standpunkt im Leben zu finden.
Die Bestsellerautorin und Psychologin Sylvia Harke vermittelt praxiserprobte Methoden, um das Selbstvertrauen und die Ich-Kraft zu stärken.
Die Leser lernen, mit Stress besser umzugehen, sich abzugrenzen und die eigene Feinfühligkeit als wertvolles Talent zu entdecken.
Ein großartiges, mit Liebe gestaltetes, Selbsthilfebuch, das als kreativer Alltagsbegleiter allen feinfühligen Wesen den Weg in ein selbstbestimmtes und befreites Leben bereiten kann.

Biografie

Sylvia Harke ist Diplom-Psychologin und selbst hochsensibel. Sie lebt in Süddeutschland und gründete mit ihrem Mann Arno die hsp academy. Gemeinsam halten sie Vorträge und Seminare zur Hochsensibilität. Die Autorin ist Expertin in den Bereichen HSP Coaching, Kreativitätsförderung und Kinderpsychologie.