Stephan Konrad Niederwieser: Nie mehr schämen
Nie mehr schämen
Buch
- Wie wir uns von lähmenden Gefühlen befreien
- Kösel, 04/2019
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783466347087
- Bestellnummer: 8797949
- Umfang: 221 Seiten
- Gewicht: 394 g
- Maße: 218 x 136 mm
- Stärke: 25 mm
- Erscheinungstermin: 22.4.2019
Klappentext
Scham verstehen und sich von ihr befreienScham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen.
Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien.
Anmerkungen:
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