Mama sein, Frau bleiben - Sophie Geibert (Buch)

Sophie Geibert: Mama sein, Frau bleiben

Mama sein, Frau bleiben

Buch

Der Mutmacher für mehr Selbstwertgefühl - von Unsicherheit und Selbstzweifeln zur inneren Zufriedenheit
Herausgeber: Kampenwand Verlag

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Kampenwand, 10/2021
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783947738342
Bestellnummer: 10700693
Umfang: 160 Seiten
Gewicht: 248 g
Maße: 214 x 140 mm
Stärke: 15 mm
Erscheinungstermin: 19.10.2021

Klappentext

Kraftvoll und glücklich durch den Mama-Alltag

Fragst du dich manchmal, ob du genug bist für dein Kind? Ob du eine gute Mutter bist und alles richtig machst? Du fühlst dich in deiner Haut häufig nicht wohl, dich plagen Selbstzweifel und du hast das Gefühl, dich in dem ganzen Mama-Kosmos irgendwie selbst verloren zu haben?

In diesem Buch nehme ich dich mit auf eine wundervolle Reise zu dir selbst. Du wirst lernen, dich und deine Grenzen zu akzeptieren, den Moment zu genießen und das Glück anzunehmen. Wenn du dir selbst vertraust und es schaffst, deine Erwartungen und Verpflichtungen loszulassen, findest du innere Zufriedenheit und den Mut, dich selbst zu lieben.

Du bist Mama. Du bist Frau. Du bist wundervoll.

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Anonym
14. November 2021

Sei du selbst
Ist es schwer sich gleichzeitig als Frau zu fühlen während man in seiner Mutterrolle aufgeht? Auf den ersten Blick denkt man, wie absurd denn diese Frage sei, jedoch ist sie definitiv einige Überlegungen wert. Man wächst in der Schwangerschaft immer mehr in die Mutterrolle hinein und gefühlt aus der Frauenrolle heraus. Natürlich sieht das bei jedem unterschiedlich aus, jedoch geht es vielen Frauen so, dass sie das eine durch das andere in einer gewissen Art und Weise ersetzen. Wir finden uns mit dem großen Kugelbauch ab, nach der Geburt mit dem nicht mehr so straffen Bauch und vielleicht auch dem durch den Schlafentzug älter aussehenden Gesichts. Doch finden wir uns wirklich damit ab oder schieben wir die Gedanken daran nur zur Seite?

Es ist so unheimlich schwer sich in allen Rollen wohl und auch akzeptiert sowie ausgefüllt zu fühlen. Wir möchten ja eigentlich alles und hierfür zeigt uns die Autorin wichtige Gedankengänge, mit denen man sich vielleicht mal näher beschäftigen sollte.

Obwohl ich mir unter "Mama sein, Frau bleiben" ein etwas mehr Mutter-bezogenes Buch vorgestellt habe, finde ich trotzdem, dass Frau Geibert auf wichtige Themen eingeht. Wir unterschätzen es viel zu sehr achtsam durch den Tag zu gehen, obwohl uns diese wenigen Minuten an Achtsamkeit so gut tun würden. Auch dadurch erfährt man mehr Selbstwertgefühl und bemerkt was man denn eigentlich tagtäglich leistet.

Jeder kann an seinem Leben bzw. seiner Selbstwahrnehmung etwas optimieren und sich dadurch den Alltag vereinfachen. Wer die eigenen Stärken kennt, kann anders planen und nimmt sich auch selbst anders wahr.

Beim Kapitel über Narzissmus musste ich leider etwas schmunzeln, denn, als Pädagogische Fachkraft, konnte ich hier nicht immer ganz zustimmen und empfand die ersten Anzeichen zu Narzissmus etwas übertrieben. Dies macht den Leserinnen meiner Meinung nach eher Angst und säht eventuell noch mehr Selbstzweifel.

Allgemein finde ich es aber toll wie Frau Geibert die Leserinnen ermuntert sich selbst zu akzeptieren, achtsam zu sein und dadurch ihren Weg zu gehen.
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