Silke Kayadelen: Kayadelen, S: Bikini-Bootcamp - Rezeptbuch mit und ohne Ther
Kayadelen, S: Bikini-Bootcamp - Rezeptbuch mit und ohne Ther
Buch
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- riva Verlag, 01/2018
- Einband: Flexibler Einband
- ISBN-13: 9783742304971
- Gewicht: 340 g
- Maße: 208 x 146 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 15.1.2018
Klappentext
Mit dem Bikini-Bootcamp haben die aus der TV-Abnehmshow The Biggest Loser bekannte Ernährungs- und Fitnesstrainerin Silke Kayadelen und der Mediziner Dr. Heiner Romberg ein enorm erfolgreiches Abnehmprogramm mit einer riesigen Community ins Leben gerufen. Tausende Teilnehmerinnen - und auch einige Männer - haben mit dem 21-Tage-Intensivprogramm erfolgreich abgenommen.Dieses begleitende Buch enthält mehr als 3 x 21 völlig neue Rezepte zum Bikini- Bootcamp (BBC), alle farbig bebildert. Weil zahlreiche Programmteilnehmer mit wenig Zeit auskommen müssen und einen Thermomix® als Kochhilfe nutzen, sind alle Rezepte speziell für die Zubereitung im Thermomix® entwickelt worden. Eine bei jedem Rezept angegebene Variante für die konventionelle Zubereitung stellt sicher, dass auch Teilnehmer ohne Thermomix® die neuen Gerichte nachkochen können. So steht dem Ziel, in nur 3 Wochen eine Kleidergröße weniger zu tragen, nichts mehr im Weg.
Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
Mehr Informationen zum Bikini-Bootcamp: www. das-bikini-bootcamp. de
Anmerkungen:
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