Silke Hubrig: Bewegen mit Alltagsgegenständen, Kartoniert / Broschiert
Bewegen mit Alltagsgegenständen
- Über 70 Aktivierungsideen für Senioren mit Schwung
- Verlag:
- Singliesel GmbH, 01/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783948106751
- Artikelnummer:
- 12112213
- Umfang:
- 152 Seiten
- Gewicht:
- 650 g
- Maße:
- 286 x 201 mm
- Stärke:
- 11 mm
- Erscheinungstermin:
- 22.1.2025
- Serie:
- Demenz. Ratgeber. Beschäftigung. Aktivierung. Gedächtnistraining
Klappentext
Bewegen mit Alltagsgegenständen
Über 70 neue Ideen, bei denen auch Bewegungsmuffel in Schwung kommen
Lernen Sie Alltagsgegenstände auf eine ganz neue Art kennen: nämlich als Fitness-Equipment! Nutzen Sie das Potenzial Ihrer Seniorinnen und Senioren und gestalten Sie Bewegungsrunden ganz einfach mit Alltagsgegenständen. Spielen Sie mit einer Fliegenklatsche Tennis oder tanzen Sie Samba mit leeren Flaschen - hier bringt Mitmachen gute Laune! Unkompliziert und ohne großen Aufwand können Sie mit diesem Buch Bewegungsstunden gestalten:
¿ Die benötigten Gegenstände finden sich in jedem Haushalt, sie sind leicht zu besorgen und kosten wenig Geld.
¿ Die Übungsanleitungen sind übersichtlich gestaltet.
¿ Die Übungen eignen sich sowohl für ältere Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit als auch für fitte Senioren.
Biografie
Silke Hubrig ist Lehrerin für sozialpädagogische Fächer und Sport an einer Berufsschule, Erzieherin, Tanz- und Bewegungspädagogin, Autorin verschiedener Lehrbücher und Aufsätze.Anmerkungen:
