Petra Regelin: Regelin, P: Hanteltraining für Frauen
Regelin, P: Hanteltraining für Frauen
Buch
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- BLV, 06/2016
- Einband: Flexibler Einband
- ISBN-13: 9783835415393
- Gewicht: 268 g
- Maße: 218 x 164 mm
- Stärke: 7 mm
- Erscheinungstermin: 6.6.2016
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Klappentext
Die besten Übungen für feste Arme, ein schönes Dekolleté, schlanke Beine, einen festen Po, einen flachen Bauch, einen starken Rücken. Richtig trainieren: Grundlagen und Methoden für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Übungsprogramme: Pilates mit Hanteln, Hantel-Balance, Training auf instabilen Unterlagen.Biografie
Petra Regelin ist Diplom-Sportlehrerin und studierte Journalistin. Sie arbeitet als Referentin für Freizeit- und Gesundheitssport beim Deutschen-Turner-Bund.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.