Essanfälle adé (2 CDs)

Essanfälle adé

2 CDs

CD (Compact Disc)

Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.

Mitwirkender: Simone Kabst

Bewertung:

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Derzeit nicht erhältlich.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.

Hörbuch Hamburg, 2018
ISBN-13: 9783957131140
Erscheinungstermin: 2.1.2018

Klappentext

»Ist es möglich, sich von Essanfällen zu befreien? Ja, ist es! Ich habe es selbst erlebt.« Olivia Wollinger

Jahrelang war Olivia Wollinger unzufrieden mit ihrem Gewicht. Auf selbstkasteiende Diäten folgten regelmäßig Essattacken, bis sie lernte, zwischen physischem und emotionalem Hunger zu unterscheiden. Sie beendete ihre überbordende Selbstkritik und setzte sich kleine, realistische Ziele. Durch achtsamen Umgang mit ihren Gefühlen entdeckte sie, dass das Essen nicht ihr Feind ist, sondern dass es ihr Freund sein konnte.
In ihrem autobiographischen Ratgeber beschreibt Wollinger die Schritte, die zu ihrem suchtfreien Essverhalten führten. Sie gibt offenherzig Einblick in ihren Erfahrungsschatz und teilt Erfolge ebenso wie Rückschläge. Mit nützlichen Informationen und alltagstauglichen Übungen hilft sie einfühlsam anderen Betroffenen, den eigenen Weg zum Wohlfühlgewicht zu finden.

Biografie

Simone Kabst wurde 1973 geboren und studierte an der staatlichen Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Stuttgart. Sie spielte u. a. an der Schaubühne und am Maxim Gorki Theater Berlin. Immer wieder ist sie in Fernsehrollen, u. a. in "Tierärztin Dr. Mertens", "Rote Rosen" und "Claudia, Mädchen von Klasse 1", zu sehen. Simone Kabst ist eine gefragte Sprecherin für Features, Audioguides und Hörspiele.

Tracklisting
Mitwirkende

Disk 1 von 2 (CD)

1 Essanfälle adé - Teil 1
2 Essanfälle adé - Teil 2
3 Essanfälle adé - Teil 3
4 Essanfälle adé - Teil 4
5 Essanfälle adé - Teil 5
6 Essanfälle adé - Teil 6
7 Essanfälle adé - Teil 7
8 Essanfälle adé - Teil 8
9 Essanfälle adé - Teil 9
10 Essanfälle adé - Teil 10
11 Essanfälle adé - Teil 11
12 Essanfälle adé - Teil 12
13 Essanfälle adé - Teil 13
14 Essanfälle adé - Teil 14
15 Essanfälle adé - Teil 15
16 Essanfälle adé - Teil 16
17 Essanfälle adé - Teil 17
18 Essanfälle adé - Teil 18
19 Essanfälle adé - Teil 19
20 Essanfälle adé - Teil 20
21 Essanfälle adé - Teil 21
22 Essanfälle adé - Teil 22
23 Essanfälle adé - Teil 23
24 Essanfälle adé - Teil 24
25 Essanfälle adé - Teil 25
26 Essanfälle adé - Teil 26
27 Essanfälle adé - Teil 27
28 Essanfälle adé - Teil 28
29 Essanfälle adé - Teil 29
30 Essanfälle adé - Teil 30
31 Essanfälle adé - Teil 31
32 Essanfälle adé - Teil 32
33 Essanfälle adé - Teil 33
34 Essanfälle adé - Teil 34
35 Essanfälle adé - Teil 35
36 Essanfälle adé - Teil 36
37 Essanfälle adé - Teil 37
38 Essanfälle adé - Teil 38
39 Essanfälle adé - Teil 39
40 Essanfälle adé - Teil 40
41 Essanfälle adé - Teil 41
42 Essanfälle adé - Teil 42
43 Essanfälle adé - Teil 43
44 Essanfälle adé - Teil 44
45 Essanfälle adé - Teil 45
46 Essanfälle adé - Teil 46
47 Essanfälle adé - Teil 47
48 Essanfälle adé - Teil 48
49 Essanfälle adé - Teil 49
50 Essanfälle adé - Teil 50
51 Essanfälle adé - Teil 51
52 Essanfälle adé - Teil 52
53 Essanfälle adé - Teil 53
54 Essanfälle adé - Teil 54
55 Essanfälle adé - Teil 55
56 Essanfälle adé - Teil 56
57 Essanfälle adé - Teil 57
58 Essanfälle adé - Teil 58
59 Essanfälle adé - Teil 59
60 Essanfälle adé - Teil 60
61 Essanfälle adé - Teil 61
62 Essanfälle adé - Teil 62
63 Essanfälle adé - Teil 63
64 Essanfälle adé - Teil 64
65 Essanfälle adé - Teil 65
66 Essanfälle adé - Teil 66
67 Essanfälle adé - Teil 67
68 Essanfälle adé - Teil 68
69 Essanfälle adé - Teil 69
70 Essanfälle adé - Teil 70
71 Essanfälle adé - Teil 71
72 Essanfälle adé - Teil 72
73 Essanfälle adé - Teil 73
74 Essanfälle adé - Teil 74
75 Essanfälle adé - Teil 75
76 Essanfälle adé - Teil 76
77 Essanfälle adé - Teil 77
78 Essanfälle adé - Teil 78
79 Essanfälle adé - Teil 79
80 Essanfälle adé - Teil 80
81 Essanfälle adé - Teil 81
82 Essanfälle adé - Teil 82
83 Essanfälle adé - Teil 83
84 Essanfälle adé - Teil 84
85 Essanfälle adé - Teil 85
86 Essanfälle adé - Teil 86
87 Essanfälle adé - Teil 87
88 Essanfälle adé - Teil 88
89 Essanfälle adé - Teil 89
90 Essanfälle adé - Teil 90
91 Essanfälle adé - Teil 91
92 Essanfälle adé - Teil 92
93 Essanfälle adé - Teil 93
94 Essanfälle adé - Teil 94
95 Essanfälle adé - Teil 95
96 Essanfälle adé - Teil 96
97 Essanfälle adé - Teil 97
98 Essanfälle adé - Teil 98
99 Essanfälle adé - Teil 99
100 Essanfälle adé - Teil 100
101 Essanfälle adé - Teil 101
102 Essanfälle adé - Teil 102
103 Essanfälle adé - Teil 103
104 Essanfälle adé - Teil 104

Disk 2 von 2 (CD)

1 Essanfälle adé - Teil 105
2 Essanfälle adé - Teil 106
3 Essanfälle adé - Teil 107
4 Essanfälle adé - Teil 108
5 Essanfälle adé - Teil 109
6 Essanfälle adé - Teil 110
7 Essanfälle adé - Teil 111
8 Essanfälle adé - Teil 112
9 Essanfälle adé - Teil 113
10 Essanfälle adé - Teil 114
11 Essanfälle adé - Teil 115
12 Essanfälle adé - Teil 116
13 Essanfälle adé - Teil 117
14 Essanfälle adé - Teil 118
15 Essanfälle adé - Teil 119
16 Essanfälle adé - Teil 120
17 Essanfälle adé - Teil 121
18 Essanfälle adé - Teil 122
19 Essanfälle adé - Teil 123
20 Essanfälle adé - Teil 124
21 Essanfälle adé - Teil 125
22 Essanfälle adé - Teil 126
23 Essanfälle adé - Teil 127
24 Essanfälle adé - Teil 128
25 Essanfälle adé - Teil 129
26 Essanfälle adé - Teil 130
27 Essanfälle adé - Teil 131
28 Essanfälle adé - Teil 132
29 Essanfälle adé - Teil 133
30 Essanfälle adé - Teil 134
31 Essanfälle adé - Teil 135
32 Essanfälle adé - Teil 136
33 Essanfälle adé - Teil 137
34 Essanfälle adé - Teil 138
35 Essanfälle adé - Teil 139
36 Essanfälle adé - Teil 140
37 Essanfälle adé - Teil 141
38 Essanfälle adé - Teil 142
39 Essanfälle adé - Teil 143
40 Essanfälle adé - Teil 144
41 Essanfälle adé - Teil 145
42 Essanfälle adé - Teil 146
43 Essanfälle adé - Teil 147
44 Essanfälle adé - Teil 148
45 Essanfälle adé - Teil 149
46 Essanfälle adé - Teil 150
47 Essanfälle adé - Teil 151
48 Essanfälle adé - Teil 152
49 Essanfälle adé - Teil 153
50 Essanfälle adé - Teil 154
51 Essanfälle adé - Teil 155
52 Essanfälle adé - Teil 156
53 Essanfälle adé - Teil 157
54 Essanfälle adé - Teil 158
55 Essanfälle adé - Teil 159
56 Essanfälle adé - Teil 160
57 Essanfälle adé - Teil 161
58 Essanfälle adé - Teil 162
59 Essanfälle adé - Teil 163
60 Essanfälle adé - Teil 164
61 Essanfälle adé - Teil 165
62 Essanfälle adé - Teil 166
63 Essanfälle adé - Teil 167
64 Essanfälle adé - Teil 168
65 Essanfälle adé - Teil 169
66 Essanfälle adé - Teil 170
67 Essanfälle adé - Teil 171
68 Essanfälle adé - Teil 172
69 Essanfälle adé - Teil 173
70 Essanfälle adé - Teil 174
71 Essanfälle adé - Teil 175
72 Essanfälle adé - Teil 176
73 Essanfälle adé - Teil 177
74 Essanfälle adé - Teil 178
75 Essanfälle adé - Teil 179
76 Essanfälle adé - Teil 180
77 Essanfälle adé - Teil 181
78 Essanfälle adé - Teil 182
79 Essanfälle adé - Teil 183
80 Essanfälle adé - Teil 184
81 Essanfälle adé - Teil 185
82 Essanfälle adé - Teil 186
83 Essanfälle adé - Teil 187
84 Essanfälle adé - Teil 188
85 Essanfälle adé - Teil 189
86 Essanfälle adé - Teil 190
87 Essanfälle adé - Teil 191
88 Essanfälle adé - Teil 192
89 Essanfälle adé - Teil 193

Verlag:

Hörbuch Hamburg

Essanfälle adé (2 CDs) – jpc

Essanfälle adé