Nina Winkler: Yoga, Kartoniert / Broschiert
Yoga
Buch
- Selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit
- Verlag:
- Motorbuch Verlag, 05/2022
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783613509337
- Artikelnummer:
- 10765225
- Umfang:
- 208 Seiten
- Gewicht:
- 580 g
- Maße:
- 239 x 168 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 25.5.2022
Klappentext
Keine Dogmen, keine vorgefertigten Muster, keine unsinnigen Traditionen: Die Lehre dieses Yoga-Praxisbuches setzt auf eine moderne Basis, solides Grundwissen, geschulte Intuition und saubere Technik. Eine Yoga-Schule, die keine Fernost-Götter und keine Gestern-Gurus mehr braucht. Im Fokus steht das Wissen der eigenen Bewegung und persönlicher Werte - denn wer authentisch ist und seine wahre Natur begreift, kommt automatisch in Einklang mit seiner Welt. Die fernöstliche Körperpraxis wird entkernt und in unseren westlichen Alltag überführt. Mit vielen praktischen Übungen und Übungsreihen.
Biografie
Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch 'Personal Training' an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.Anmerkungen:
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Nina Winkler
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