Nicolas Janz: Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
Buch
- Bewegung und kleine Spiele
- Urban & Fischer in Elsevier, 01/2019
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783437277221
- Bestellnummer: 8884253
- Umfang: 146 Seiten
- Sonstiges: 90 farbige Abbildungen
- Nummer der Auflage: 19011
- Auflage: 11. Auflage
- Gewicht: 313 g
- Maße: 241 x 172 mm
- Stärke: 7 mm
- Erscheinungstermin: 21.1.2019
Klappentext
Altern in Bewegung - Anleitung für Übungsleiter in Einrichtungen der Altenhilfe, Begegnungsstätten und VerbändenDieses bewährte Buch bietet Ihnen eine Vielzahl an praxisnahen, erprobten Übungen - verständlich beschrieben, toll bebildert und leicht umzusetzen: Zahlreiche Übungen für selbstständige und aktive wie auch für bettlägerige alte Menschen, sowie Hinweise zur genauen Stundeneinteilung und zu Variationen im Übungsprogramm.
Übungen mit Musik und kleine Spiele garantieren Abwechslung und Spaß.
Bewegung hat eine positive Wirkung auf Körper und Psyche - alte Menschen profitieren von dieser Wirkung: Sie bleiben länger beweglich, sind weniger sturzgefährdet, haben Kontakt zu anderen Menschen, verbessern ihre Gedächtnisleistung und beugen so vielen altersbedingten Krankheiten vor.
Das von Renate Beyschlag (ausgebildete Sportlehrerin und viele Jahre als Übungsleiterin und Ausbilderin tätig) geschriebene Buch ist seit Jahrzehnten erfolgreich und wurde in dieser Auflage von Herrn Nicolas Janz durch neue Erfahrungen bereichert und aktualisiert.
Biografie (Renate Beyschlag)
Renate Beyschlag ist ausgebildete Sportlehrerin - sie war viele Jahre als Übungsleiterin tätig, dabei sammelte sie Erfahrungen in unterschiedlichen Gymnastikgruppen mit älteren Menschen.Anmerkungen:
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