Martin Schlott: Erfolgsfaktor Schlaf
Erfolgsfaktor Schlaf
Buch
- Leistungen steigern, Traumergebnisse erzielen - Die faszinierenden Erkenntnisse eines Anästhesisten und Schlafcoachs
- Ariston, 09/2021
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783424202526
- Bestellnummer: 10471010
- Umfang: 224 Seiten
- Auflage: Originalausgabe
- Gewicht: 310 g
- Maße: 206 x 135 mm
- Stärke: 20 mm
- Erscheinungstermin: 27.9.2021
Klappentext
Schlafen wie ein ChampionAusgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher - und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen treffen. Das weiß Dr. Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie und Schlafcoach, der nicht nur beruflich viele Menschen schlafen legt, sondern auch Leistungssportlern und Führungskräften zeigt, wie sie ruhiger und besser schlafen - und dadurch Höchstleistungen verlässlicher erreichen.
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Anmerkungen:
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