Leanne Ely: Ely, L: Simply Paleo
Ely, L: Simply Paleo
Buch
- Steinzeitkost - schnell, einfach, gesund
- Originaltitel: Part-Time Paleo. How to Go Paleo Without Going Crazy
- Übersetzung: Jochen Lehner
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- Knaur MensSana HC, 03/2015
- Einband: Fester Einband, ,
- ISBN-13: 9783426657607
- Umfang: 224 Seiten
- Copyright-Jahr: 2015
- Gewicht: 463 g
- Maße: 236 x 187 mm
- Stärke: 25 mm
- Erscheinungstermin: 15.3.2019
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Klappentext
Paleo, das ist der aktuelle Ernährungstrend aus den USA, der jetzt auch Deutschland erobert: frisches, gesundes und nachhaltiges Essen, das sich an der Ernährung unserer Vorfahren in der Steinzeit orientiert. Es geht darum, möglichst viel naturbelassenes Obst und Gemüse und jede Menge hochwertiges Eiweiß zu essen, aber Getreide und verarbeitete Fertigprodukte zu meiden. "Simply Paleo" liefert die ideale Alltagslösung, die es jedem möglich macht, sich nach den Paleo-Grundsätzen zu ernähren. Ein vielfältiger Speiseplan sorgt für mehr Energie, ein verbessertes Wohlbefinden und dauerhafte Gewichtsabnahme. Mit leckeren Rezepten und Menüplänen.Anmerkungen:
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