Joanna Sayago Golub: Das Runner's World Kochbuch für Läufer
Das Runner's World Kochbuch für Läufer
Buch
- Über 125 schnelle Rezepte für mehr Energie und Ausdauer
- Originaltitel: Runner's World Meals on the Run
- Übersetzung: Claudia Theis-Passaro
- Südwest, 09/2017
- Einband: Gebunden, ,
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783517096247
- Bestellnummer: 6843756
- Umfang: 224 Seiten
- Sonstiges: 80 Farbfotos
- Auflage: Nachdruck
- Gewicht: 886 g
- Maße: 246 x 202 mm
- Stärke: 22 mm
- Erscheinungstermin: 15.9.2017
Klappentext
Eat healthy, run fastLäufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft "Das Runner's World Kochbuch für Läufer" Abhilfe - mit über 125 Rezepten, die in maximal 30 Minuten fertig sind. Mit frischen Zutaten garantieren die Gerichte Power für das tägliche Training: als Energiekick vor dem Lauf, als Recovery-Mahlzeit danach oder als Snack für unterwegs.
Anmerkungen:
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