Ian Mcleod: Schwimmen Anatomie
Schwimmen Anatomie
Buch
- Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
- Copress, 06/2020
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783767912687
- Bestellnummer: 10283894
- Umfang: 200 Seiten
- Sonstiges: über 220 farbige Ill.
- Nummer der Auflage: 20003
- Auflage: 3. Auflage
- Gewicht: 556 g
- Maße: 243 x 172 mm
- Stärke: 18 mm
- Erscheinungstermin: 2.6.2020
Klappentext
Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen."Anmerkungen:
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