Guido Köstermeyer: Der Boulder-Coach
Der Boulder-Coach
Buch
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- BLV Buchverlag GmbH & Co., 12/2017
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- ISBN-13: 9783835417052
- Gewicht: 375 g
- Maße: 221 x 170 mm
- Stärke: 12 mm
- Erscheinungstermin: 8.12.2017
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Klappentext
Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.Anmerkungen:
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