Rubin, F: Hauptsache Gesund - Das Kochbuch - Franziska Rubin (Buch)

Franziska Rubin: Rubin, F: Hauptsache Gesund - Das Kochbuch

Rubin, F: Hauptsache Gesund - Das Kochbuch

Buch

80 gesunde Rezepte für jeden Tag

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Christian Verlag GmbH, 05/2015
Einband: Fester Einband
ISBN-13: 9783862447565
Umfang: 224 Seiten
Copyright-Jahr: 2015
Gewicht: 1036 g
Maße: 264 x 200 mm
Stärke: 26 mm
Erscheinungstermin: 15.4.2015

Beschreibung

Dr. Franziska Rubin, Ärztin und beliebte Moderatorin der MDR-Sendung "Hauptsache gesund", stellt in Zusammenarbeit mit dem Koch der Sendung die besten Kochrezepte aus der Sendung vor, die dabei helfen, gesund und fit zu bleiben. Auf einen allgemeinen Teil über gesunde Ernährung im Alltag folgen die Rezeptkapitel mit spezifischen Hintergrundinfos. Jedes der 80 gesunden Rezepte für den Alltag hat außerdem einen Zubereitungs- oder Gesundheitstipp.

Klappentext

Ist fru hstu cken wie ein Kaiser wirklich gesund? Macht Brot tatsächlich dick? Dr. med. Franziska Rubin, beliebte Moderatorin der MDR-Sendung »Hauptsache Gesund«, klärt unterhaltsam u ber diese und weitere Ernährungsirrtu mer auf. Sie verrät, wie einfach Sie eine gesunde Ernährung in den Alltag einbauen können. Mit 100 Tipps, Hintergrundinfos und den 100 besten Kochrezepten aus der Sendung gelingt es Ihnen nun mühelos, gesund und fit zu bleiben.

Biografie

Dr. med. Franziska Rubin zählt zu den beliebtesten Moderatorinnen des MDR. 1968 in Hannover geboren, entdeckte sie schon während ihres Medizinstudiums in Köln die Liebe zum Fernsehen und moderierte unter anderem Kinder-, Wissenschafts- und Servicesendungen. Seit über zehn Jahren präsentiert die in Nervenheilkunde promovierte Ärztin einmal wöchentlich das Gesundheitsmagazin "Hauptsache Gesund". Ihr besonderes Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu bieten und über Vorbeugung sowie alternative Behandlungsmethoden zu informieren. Außerdem schreibt sie regelmäßig Kolumnen und beantwortet Leseranfragen in zahlreichen Printmedien.