Birgit Schönberger: Zen-Power für Frauen
Zen-Power für Frauen
Buch
- Innere Stärke und Gelassenheit entwickeln
- O.W. Barth, 12/2021
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783426293195
- Bestellnummer: 10475567
- Umfang: 192 Seiten
- Gewicht: 304 g
- Maße: 205 x 125 mm
- Stärke: 20 mm
- Erscheinungstermin: 1.12.2021
Klappentext
Birgit Schönberger weist Frauen einen Weg zu innerer Stärke durch Zen. Raus aus der Zwickmühle aus Mangel und Druck hin zur Zufriedenheit inmitten der Unvollkommenheit. Weiblich, kraftvoll und entspannt.Sie sehnen sich nach mehr Ruhe und Gelassenheit? Selbstakzeptanz und Mut? In diesem Buch finden Sie dafür wertvolle Impulse. Durch die Zen-Praxis erfahren Frauen Erdung und Kraft, Selbstliebe und Selbstrespekt, Freude und gelassenes Sein. Sie nehmen sich Zeit für sich selbst, gewinnen Klarheit, befreien sich von überzogenen Ansprüchen und entdecken, was wesentlich ist. Sie stärken ihre Intuition, heilen alte Wunden, werden mutiger und stehen für sich und ihre Herzensanliegen ein.
In ihrem Buch bietet die Coachin und Meditationslehrerin Birgit Schönberger ein alltagstaugliches Programm für mehr Power und Leichtigkeit. Mit Meditationen, Zen-Impulsen, Zen-Geschichten, Coaching-Übungen und Selbstreflexionen.
Für Frauen, die die Kraft der Stille entdecken, Hindernisse überwinden und bei sich selbst ankommen wollen.
Meditationsanleitungen und Informationen finden Sie auf der Seite www. zenpower-fuer-frauen. de
Biografie
Birgit Schönberger, arbeitet seit 1990 als freie Moderatorin, Autorin und Kolumnistin für den ARD-Hörfunk und als Coach für kreative Freiberufler und lebt mit Mann und Tochter in Berlin.Anmerkungen:
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