Aya Murayama: Murayama, A: Mach deinen Appetit schlank
Murayama, A: Mach deinen Appetit schlank
Buch
- Originaltitel: You Are What you Ate 6 Months Ago
- Übersetzung: Wolfgang Höhn, Mariko Sakai
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- Goldmann TB, 11/2018
- Einband: Flexibler Einband, ,
- ISBN-13: 9783442222261
- Gewicht: 138 g
- Maße: 183 x 126 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 19.11.2018
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Klappentext
Die Lust auf Ungesundes überlistenEssen was einem schmeckt, soviel man will und trotzdem dauerhaft schlank werden. Das klingt nach einem nicht einlösbaren Versprechen. Doch der richtige Appetit ist tatsächlich erlernbar. Aya Murayama, bekannte Ernährungsexpertin in Japan, hat ein bahnbrechendes Mentaltraining entwickelt, das es möglich macht, ohne Selbstkasteiung die Nachspeise links liegen zu lassen. Ihr Buch wurde zum Bestseller. Nun liegt es auf Deutsch vor.
Anmerkungen:
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