Awai Cheung: Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben
Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben
Buch
- Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen
- riva, 09/2019
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783742309471
- Bestellnummer: 9232440
- Umfang: 173 Seiten
- Gewicht: 486 g
- Maße: 239 x 172 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 11.9.2019
Klappentext
Ausgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit - mit der Qi-Formel führen Sie bis ins hohe Alter ein glückliches und aktives Leben. Die traditionelle chinesische Gesundheitslehre zielt seit jeher darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Awai Cheung, Experte für asiatische Bewegungskünste, kombiniert diesen Ansatz mit Qigong, Meditation und Akupressur zu Qi-Fitness. Seine ganzheitliche Methode hilft Ihnen, Ihre Qi-Energie, Ihre Lebenskraft, wieder harmonisch fließen zu lassen - mit über 50 Übungen für einen guten Start am Morgen, Ausgleich während des Tages und Entspannung am Abend. Die Mischung aus fernöstlicher Lebensphilosophie und praktischem Fitnessprogramm ist der ideale Weg, um Ihre Gesundheit dauerhaft zu stärken, Achtsamkeit zu erlangen und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.Biografie
Der in Berlin geborene Hong Kong Chinese Awai Cheung praktiziert seit seinem sechsten Lebensjahr die Lehren des Qigong.§Während seines Studiums der Betriebswirtschaft machte er seine ersten Erfahrungen in der Erwachsenenbildung. Inzwischen verfügt er über 10 Jahre fachliches Know How. Seine Arbeit wird durch renommierte Kliniken und Fächärzte unterstützt.§Seit 1992 Dozent für traditionelle asiatische Kampfkunst (Taijichuan und Qigong), Entspannungsmethoden, Managementtechniken.§Ausbildung:§Studium der Betriebswirtschaft, Train- the-Trainer-Ausbildung zu den Themen Lernen, Motivation, Mentale Entspannung Ziel- und Zeitmanagement, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Neurolinguistisches Programmieren (NLP-Practitioner), Ernährungstrainer (BSA), Martial Arts Ausbildung Akademie PYO, Wu Shu Akademie, Ausbildung durch Lehrer Meister Mak, Leung Chu.§Schwerpunkte:§Seminare und Vorträge zu den o.g. Themen, EinzelcoachingAnmerkungen:
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