Endlich wieder traumhaft schlafen - Angela Fetzner (Buch)

Angela Fetzner: Endlich wieder traumhaft schlafen

Endlich wieder traumhaft schlafen

Buch

Schlafstörungen erfolgreich überwinden

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BoD - Books on Demand, 04/2019
Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783743112377
Bestellnummer: 6551582
Umfang: 112 Seiten
Nummer der Auflage: 19003
Auflage: 3. Auflage
Gewicht: 130 g
Maße: 193 x 123 mm
Stärke: 12 mm
Erscheinungstermin: 24.4.2019

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Klappentext

Nachts wieder einmal richtig ein- und durchschlafen zu können - danach sehnen sich diejenigen Menschen, die oft seit Jahren an Schlafstörungen leiden.
Tagsüber kommen noch ständige Müdigkeit, mangelnde Leistungsfähigkeit, Gereiztheit und Gedanken an die bevorstehende Nacht hinzu.
Irgendwann nehmen viele Menschen ihre Schlafstörungen resigniert hin oder versuchen, diese mit Schlafmitteln zu bekämpfen - oft mit der Folge noch stärker werdender Schlafstörungen.
Doch niemand muss mit Schlafstörungen leben: Dieser Ratgeber möchte Ihnen Hilfe und Anleitung geben, wie Sie Ihre Schlafstörungen individuell und erfolgreich in den Griff bekommen.
Bereits kleine Veränderungen genügen oft, um wieder besser schlafen zu können und so neue Lebensfreude und Leistungsfähigkeit zu gewinnen.
Das Buch ist u. a. von "Gesundheit und Medizin - Das Gesundheitsportal" empfohlen (http://www. gesundheitundmedizin. de / buecher. asp?Suche=Schlafst%F6rungen), sowie vom Weltschlaftag und vom Schlafphasenweckertest.

4. erweiterte Auflage 2019

Die Autorin Dr. Angela Fetzner berät und informiert als promovierte Apothekerin seit fast zwei Jahrzehnten zahlreiche Kunden.

Biografie

Dr. Angela Fetzner, Jahrgang 1971, arbeitet seit 1996 als approbierte Apothekerin in öffentlichen Apotheken und Krankenhausapotheken in ganz Deutschland und der Schweiz.§Aufbaustudium der Pharmaziegeschichte in Marburg, Abschluss als Pharmaziehistorikerin, dort auch Promotion.§Durch die langen Jahre der Wanderschaft Sammeln von - neben beruflicher - auch privater Lebenserfahrung.