Bluthochdruck natürlich behandeln - Andrea Flemmer (Buch)

Andrea Flemmer: Bluthochdruck natürlich behandeln

Bluthochdruck natürlich behandeln

Buch

Heilmittel, die den Blutdruck senken. Das können Sie selbst tun

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humboldt, 09/2021
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783842630673
Bestellnummer: 10684586
Umfang: 144 Seiten
Sonstiges: ca. 15 Abbildungen
Gewicht: 350 g
Maße: 209 x 153 mm
Stärke: 13 mm
Erscheinungstermin: 3.9.2021

Klappentext

. Alle wirkungsvollen Maßnahmen zur Blutdrucksenkung in einem Buch
. Alltagstaugliche, unterstützende und motivierende Maßnahmen zur Selbstbehandlung
. 16 Rezepte für den optimalen Blutdruck

Sanft gegen Bluthochdruck
Wenn Sie an Bluthochdruck leiden, muss dieser in vielen Fällen mit Medikamenten behandelt werden. Es gibt aber auch zahlreiche neue Möglichkeiten, um den Blutdruck auf sanfte, natürliche Weise zu senken und schlimmeren Folgen wie einem Herzinfarkt vorzubeugen. Alle Maßnahmen, die sich bis heute als sinnvoll erweisen haben, hat Dr. Andrea Flemmer nun fachkundig recherchiert, kritisch geprüft und in diesem Ratgeber zusammengetragen. Auch die richtige Ernährung und Heilpflanzen aus unseren Breiten oder dem Regenwald können sich positiv auf den Krankheitsverlauf auswirken. Erfahren Sie außerdem, an welchen Anzeichen man eine Hypertonie erkennt, welche Arten es gibt und ob man diese natürlich behandeln kann.

Aus dem Inhalt:
Wie funktioniert der Blutdruck?
Wie erkennt man einen zu hohen Blutdruck?
Warum ist hoher Blutdruck gefährlich?
Risikofaktoren, die einen hohen Blutdruck begünstigen
Die Säulen einer blutdrucksenkenden Ernährung
No sports: gar keine gute Idee
Nur die Ruhe: Stress reduzieren mit Entspannungsverfahren
Rezepte: leckere Gerichte für den optimalen Blutdruck

Biografie

Dr. Andrea Flemmer ist Diplombiologin mit dem Schwerpunkt Umweltschutz. Sie hat am Institut für Lebensmitteltechnologie der TU München promoviert, arbeitet heute im Umweltschutz, hält Vorträge und Vorlesungen an der Uni München und veranstaltet Podiumsdiskussionen zu Ernährungs-, Gesundheits- und Umweltthemen. Seit 1987 erschienen von ihr zahlreiche Buch- und Zeitschriftenveröffentlichungen.