Till Bastian: Seelenleben, Flexibler Einband

Description

Vom guten Umgang mit der eigenen Seele / Manche Menschen scheinen mehr Wert auf die Wartung ihres Autos zu legen als darauf, sich um die eigene Seele zu kümmern. Doch gerade in der heutigen Zeit braucht unsere Psyche Aufmerksamkeit. Hochtouriges Fahren schadet nicht nur unserem inneren Motor, es erhöht auch die Unfallgefahr. Till Bastian zeigt, wie wir "Bedienungsfehler" vermeiden.

Blurb

Vom guten Umgang mit der eigenen Seele Manche Menschen scheinen mehr Wert auf die Wartung ihres Autos zu legen als darauf, sich um die eigene Seele zu kümmern. Doch gerade in der heutigen Zeit braucht unsere Psyche Aufmerksamkeit. Hochtouriges Fahren schadet nicht nur unserem inneren Motor, es erhöht auch die Unfallgefahr. Till Bastian zeigt, wie wir »Bedienungsfehler« vermeiden. Kluge Seelenkunde eines renommierten Psychotherapeuten Vom guten Umgang mit der eigenen Seele Für mehr Lebensfreude und psychische Gesundheit

Excerpt from the book

Wozu dieses Buch?
Im Jahr 2007 so berichtete das Nachrichtenmagazin Der Spiegel am 16. Juli 2008 verbrachten Patienten mit psychischen Krankheiten erstmals mehr Tage in deutschen Kliniken als Herz-Kreislauf-Kranke. Damit fand eine Entwicklung ihren vorl igen H hepunkt, die sich schon seit etlichen Jahren abgezeichnet hatte.
Pro 1 000 Versicherte der Gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) wurden 1990 noch 380 Krankenhaustage wegen diverser Herz-Kreislauf-Leiden gez t 2007 waren es nur noch 224 Tage: ein Minus von 41 Prozent.
V llig anders hingegen stellt sich die Entwicklung bei den psychischen Erkrankungen dar: Noch 1990 registrierte die GKV pro 1000 Versicherte nur 175 Krankenhaustage wegen seelischer St rungen von Krankheitswert , wie es im Amtsdeutsch der Reichsversicherungsordnung (RVO) hei 2007 hingegen z ten die Statistiker bereits 241 im Krankenhaus verbrachte Tage pro Kopf, was einem Plus von immerhin 37 Prozent entspricht. Durch den starken Anstieg seelischer Erkrankungen nahm auch die Zahl der Krankenhausaufnahmen insgesamt zu, und zwar auf 179 Aufnahmen in eine Klinik pro 1000 Versicherte; 175 waren es noch im Vorjahr 2006 gewesen.
Ohne Zweifel sind die Ursachen f r diesen Trend vielgestaltig. Ein Faktor indes wirkt dabei ganz sicher m glicherweise sogar entscheidend! mit: dass n ich f r die vorbeugende Verhinderung ( Pr ntion ) von Herz-Kreislauf-Erkrankungen heute wesentlich mehr getan wird als noch vor zwanzig Jahren, zum Beispiel durch sportliches Training oder durch ges ndere Ern ung. Bei seelischen St rungen hingegen verh es sich v llig anders: Der soziale Wandel, den die krisengesch ttelte globalisierte Industriegesellschaft derzeit durchlebt (oder besser gesagt: durchleidet), wirkt in mehr als einer Hinsicht krankheitsf rdernd. Angst und Hektik sind allgegenw ig; sie pr n die Atmosph des Alltagslebens ebenso nachhaltig, wie der Geruch eines vollen Aschenbechers die Luft eines Zimmers verdirbt mag es auch noch so pr tig m bliert sein ...
Der Vorbeugegedanke geh rt zum uralten Weltwissen der Menschheit, wie sich an verschiedenen Texten leicht zeigen l t. Einer davon stammt von dem legend n chinesischen Philosophen Laotse (chinesisch Laudzi , was nichts anderes hei als Alter Meister ). Laotse lebte im sechsten Jahrhundert vor der Zeitenwende. Sein Buch der Weisheit und der Tugend ( TaoTeKing ) soll beim Verlassen Chinas entstanden sein; es enth 81 Sinnspr che wie zum Beispiel diesen hier, den 64.:
Was noch ruhig ist, l t sich leicht ergreifen. Was noch nicht hervortritt, l t sich leicht bedenken. Was noch zart ist, l t sich leicht zerbrechen. Was noch klein ist, l t sich leicht zerstreuen. Man muss wirken auf das, was noch nicht da ist ...
Zu keiner Zeit der Menschheitsgeschichte wurde dieses Prinzip Pr ntion derart gr blich und zum langfristigen Schaden aller! vernachl igt wie in der Gegenwart der technokratischen Industriegesellschaften, die in einer globalisierten Weltwirtschaft r cksichtslos miteinander konkurrieren. Pr ntion, also vorbeugende Verhinderung ( Der ungef lichste Schadstoff ist der, der gar nicht erst produziert wird! ), findet kaum Aufmerksamkeit in der Politik und ebenso wenig allen Lippenbekenntnissen zum Trotz! im Umweltschutz. Keineswegs besser steht es um die Medizin! Zwar greift auf einigen wenigen Themenfeldern allm ich der Gedanke um sich, dass die billigste Krankheit allemal diejenige w , die gar nicht erst entsteht (so z gerlich und inkonsequent das Bem hen um eine wirkungsvolle Krankheitsverh tung auch ist, auf dem Gebiet der Herz-Kreislauf-Erkrankungen scheint es ja immerhin erste Erfolge zu zeitigen); in vielerlei Hinsicht indes steht das Gesundheitswesen dem massiven Anwachsen der gesundheitsgef denden Risikofaktoren mit nahezu v lliger Hilflosigkeit gegen ber. Dies ist, ich kann es als ein Fazit meiner eigenen Lebens- und Berufserfahrung ohne jedes Wenn und Aber unterstreichen, vor allem bei