Thomas Reinehr: Abnehmen mit Obeldicks und Optimix
Abnehmen mit Obeldicks und Optimix
Buch
- Ein Ratgeber für Eltern übergewichtiger Kinder
- Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, 11/2010
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783801722715
- Bestellnummer: 7830553
- Umfang: 171 Seiten
- Sonstiges: mit Illustrationen, 8 Abbildungen und 13 Tabellen
- Nummer der Auflage: 10002
- Auflage: 2., überarbeitete Auflage
- Copyright-Jahr: 2009
- Gewicht: 235 g
- Maße: 208 x 135 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 15.11.2010
Beschreibung
Dieser Ratgeber vermittelt Eltern und Erziehern übergewichtiger Kinder anhand von zahlreichen Übungen, Tipps und Rezepten wie sie zu einer gesunden Lebens- und Ernährungsweise finden.Beinahe jedes sechste Kind in Deutschland zwischen vier und sechzehn Jahren ist übergewichtig. Die Behandlung ist häufig schwierig und betroffene Fami lien sind oft überfordert und geben auf. Doch das muss nicht sein! «Obeldicks», das ganzheitliche Schulungsprogramm für übergewichtige Kinder sowie «Optimix», ein alltagtaugliches Ernäh rungskonzept für Kinder - beide von Wissenschaftlern entwickelt und in der Praxis erprobt - können Eltern und Erziehern helfen, die Ressourcen ihrer Kinder zu stärken und zu einem gesunden Lebensstil zu finden.
Aus dem Inhalt:
- Wissenswertes zu Übergewicht im Kindes- und Jugendalter
(Wie kommt es zu Übergewicht? Werden aus übergewichtigen Kindern übergewichtige Erwachsene? etc.)
- Wissenswertes zur Ernährung
(Welche Lebensmittel sind für mein Kind richtig? Was ist von Fast Food und Kinderlebensmitteln zu halten? etc.)
- Wissenswertes zum (Ess-) Verhalten (Wie kann Essverhalten verändert werden? Wie kann man «Nein» sagen lernen? etc.)
- Wissenswertes zur Bewegung
(Soll mein Kind in einen Sportverein? Wie kann man sich im Alltag mehr bewegen? etc.)
- Sonstige Behandlungsmethoden
(Diäten und was dahinter steckt, Welche alternativen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?)
- Folgen von Übergewicht
(Was sind die medizinischen Folgen? Was sind die psychosozialen Folgen?)
- Rezepte (Frühstück, Zwischenmahlzeit, Hauptmahlzeit, Abendessen)
Klappentext
Beinahe jedes sechste Kind in Deutschland zwischen vier und sechzehn Jahren ist übergewichtig. Die Behandlung ist häufig schwierig und betroffene Familien sind oft überfordert und geben auf. Doch das muss nicht sein! »Obeldicks«, das ganzheitliche Schulungsprogramm für übergewichtige Kinder sowie »Optimix«, ein alltagstaugliches Ernährungskonzept für Kinder - beide von Wissenschaftlern entwickelt und in der Praxis erprobt - können Eltern und Erziehern helfen, die Ressourcen ihrer Kinder zu stärken und zu einem gesunden Lebensstil zu finden.Aus dem Inhalt:
. Wissenswertes zu Übergewicht im Kindes- und Jugendalter (Wie kommt es zu Übergewicht? Werden aus übergewichtigen Kindern übergewichtige Erwachsene? etc.)
. Wissenswertes zur Ernährung (Welche Lebensmittel sind für mein Kind richtig? Was ist von Fast Food und Kinderlebensmitteln zu halten? etc.)
. Wissenswertes zum (Ess-) Verhalten (Wie kann Essverhalten verändert werden? Wie kann man »Nein« sagen lernen? etc.)
. Wissenswertes zur Bewegung (Soll mein Kind in einen Sportverein? Wie kann man sich im Alltag mehr bewegen? etc.)
. Sonstige Behandlungsmethoden (Diäten und was dahinter steckt, Welche alternativen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?)
. Folgen von Übergewicht (Was sind die medizinischen Folgen? Was sind die psychosozialen Folgen?)
. Rezepte (Frühstück, Zwischenmahlzeit, Hauptmahlzeit, Abendessen)
Biografie (Thomas Reinehr)
Reinehr, Thomas, Prof. Dr. med., Facharzt für Kinder- und Jugendheilkunde; Chefarzt der Abteilung für Pädiatrische Ernährungsmedizin, Endokrinologie und Diabetologie der Vestischen Kinder- und Jugendklinik DattelnBiografie (Michael Dobe)
Michael Dobe ist ausgebildeter Familien- sowie Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut. §2006 erhielt er den Stefan-Engel-Wissenschaftspreises der Gesellschaft für Sozialpädiatrie und Jugendmedizin. Seit 2007 ist er Dozent der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT).Biografie (Mathilde Kersting)
Kersting, Mathilde, Prof. Dr. troph.; stellv. Leiterin des Forschungsinstituts für Kinderernährung Dortmund.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.